Hydrotherapie is een geweldige vervanger voor zitten in een sauna . Het helpt het lichaam vrijkomen gifstoffen via hitte en zweten , en dan reinigt de gifstoffen weg . Afspoelen na een detox bad met een snelle hydrotherapie sessie . Wat je
1 kop Epsom salts1 cup bakken powderLavender olie
Toon Meer instructies
De stappen
1 Noodzaak

Start het water in uw bad , en voeg de Epsom zout en het bakpoeder als het vult . Als hij vol , voeg een paar druppels lavendelolie voor een ontspannende geur . Kopen van 2

Ontspan voor zo lang als u wilt . Laat de douche stekker als je klaar bent, en laat de badkuip .
3

afspoelen onder warm water in de douche voor een paar minuten.
4

Verhoog de ​​temperatuur van het water zo veel als je kunt zonder dat het ongemakkelijk. Spoel totdat je warm voelt .
5

Snel draai het vuur van de douche te koud voor 20 seconden.
6

Herhaal schakelen tussen warm en koud water temperaturen vijf keer .
7

Stap uit de douche te drogen . Masseer je huid met een borstel om dode huidcellen te verwijderen .