Een dubbele punt schoonmaken helpt het lichaam last van opgeslagen toxines in de organen en weefsels . Het verwijderen geaccumuleerd afval in de dikke darm helpt bij de afvoer van gifstoffen in het lichaam. De lente is het traditionele seizoen te reinigen , omdat de lever en andere organen natuurlijk reinigen in deze tijd, maar je kunt doen een dubbele punt schoonmaken elk moment van het jaar . Helaas gaat men reinigen niet het beste werken voor iedereen . De beste Colon Cleanse voor u werkt met uw planning en stemt in met je lichaam. Instructies
1

Bepaal hoe lang u wenst te reinigen . Hoewel een reinigen kan variëren in lengte van drie dagen tot 30 dagen , de meeste commerciële reinigt duren een of twee weken . Veel mensen kiezen om te reinigen tijdens tijd van het werk , omdat ontgiftende tijdelijke vermoeidheid , spierpijn, darmkrampen , gas en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken . Kopen van 2

Kies wat u wilt reinigen . Sommige reinigt zijn gewoon dikke darm reinigt en zijn ontworpen om vezels en kruiden die eliminatie te verhogen bieden . Echter , het lichaam reinigt bevatten kruiden en mineralen die het bloed, de lever, de lymfe en andere systemen als de dikke darm te ontgiften.
3

Stel vragen bij de aankoop van een dubbele punt schoonmaken . De bedienden die werken in vitamine afdelingen moeten weten welke reinigt goede resultaten te bereiken en die een slechte reputatie hebben . Zij kunnen u ook adviseren over gerenommeerde merken en producten van hoge kwaliteit .
4

Kijk voor een scala aan ingrediënten in een dubbele punt schoonmaken . Reinigt dat alleen psyllium vezels en laxeermiddelen bevatten misschien te hard voor sommige mensen. Een scala aan vezels, zoals havervezels , psyllium en grapefruit pectine , zich meer thuis voelen bij de spijsvertering .
5

Vermijd agressieve laxeermiddelen . Iedereen reageert anders op verschillende ingrediënten en sommige laxeermiddelen kunnen pijnlijke krampen en andere spijsverteringsstoornissen veroorzaken . Cascara sagrada en aloë vera , voorkomende kruiden laxeermiddelen , kan nog te sterk voor sommige mensen , prima voor anderen .

Ga
6 organisch , indien mogelijk . Weinig organische reinigt zijn beschikbaar , maar zelfs als het reinigen zelf is niet biologisch , pesticide en hormoon-vrij voedsel zijn gunstig .