In een poging om de gezondheid te verbeteren , veel mensen wenden tot alternatieve methoden en behandelingen . Een dergelijke methode is het colon detox . Dit proces omvat het reinigen van het lichaam van toxines en geaccumuleerde fecale materie die kunnen leiden tot ernstige ziekte in de tijd. Sommige mensen schrikken van deze behandelingen , echter , uit angst dat ze zijn duur . Echter, er zijn tal van goedkope colon detox programma's beschikbaar . Lemon Cleanse

De citroen reinigen is een van de meest populaire en goedkope colon detox programma's . Het gaat om het mengen van twee eetlepels citroensap , twee eetlepels biologische ahornsiroop , 14 ml water en een snufje cayennepeper elkaar en het drinken van het mengsel gedurende de dag. Deze limonade fungeert als uw levensonderhoud tijdens het uitvoeren van de detox . Om het lichaam te spoelen , drink een mengsel van twee theelepels zeezout en een kwart van het water . Deze zal fungeren als laxeermiddel en reinigen van uw dikke darm binnen een uur tijd .
Juice Cleanse

ander colon detox programma is een sap reinigen . Dit is zeer goedkoop en vereist alleen dat u koopt verse , biologische groenten en sap hen onderhouden alles te drinken gedurende de dag . Een sap reinigen is een geweldige manier om de dikke darm te ontgiften omdat het mogelijk maakt de dikke darm om te ontspannen en niet zo hard werken zonder beroven je lichaam van voedingsstoffen . De sappen bieden voldoende voedingsstoffen en vitaminen , terwijl de dikke darm wordt gestimuleerd om afval en schadelijke toxines te verdrijven .
Thee Cleanse

behulp laxerende thee te ontgiften de dikke darm is een andere manier om het lichaam te reinigen . Deze thee worden meestal gebruikt in combinatie met een sap dieet of citroen reinigen om het gemakkelijker maken om de gifstoffen uit het lichaam te spoelen . Voorkomende typen zijn senna , gember, zoethout , paardebloem en rabarber root. Als je nog steeds het eten van voedingsmiddelen met een hoog vet- , suiker en koolhydraten wanneer op een thee reinigen , zult u alleen te elimineren die voedsel sneller , in plaats van de gifstoffen en afvalstoffen die zich heeft opgehoopt in het spijsverteringskanaal door de jaren heen .