The Master Cleanse , in de volksmond de limonade dieet , is een vloeibaar dieet dat het drinken van citroensap gemengd met ahornsiroop , water en cayennepeper gaat ; water gemengd met zeezout ; en een laxerende thee . Dit is een 10 -dagen dieet die belooft om mensen te helpen verliezen £ 2 per dag . Overwegingen

Want het is een honger dieet dat ook veroorzaakt diarree , kan de Master Cleanse leiden tot vitaminetekorten , elektrolyt verstoring , bloedsuiker problemen en spierafbraak .
Special situaties

De Master Cleanse kan chronische aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten en nierziekten verergeren .
misbruik van laxeermiddelen

de Master Cleanse is ook gevaarlijk voor mensen die het dieet te doen herhaaldelijk . Misbruik van laxeermiddelen , zoals opgemerkt door de National Eating Disorders Association , kan ernstige uitdroging veroorzaken , samen met hart en dikke darm beschadigen .
Toxine Opbouw

Hoewel de Master Cleanse wordt bevorderd als een ontgifting dieet , kan het zelfs leiden tot toxines op te bouwen , want het put glutathion in de lever , volgens interne geneeskunde specialist Peter Pressman van Cedars - Sinai Medical Center.
metabole acidose

Laxeermiddelen verzuren het bloed, die metabole acidose kan veroorzaken. Samen met de uitdroging en glutathion depletie , kan dit leiden tot duizeligheid , zwakte , misselijkheid en braken .