Het doen van een eenvoudige galblaas en de lever te reinigen een paar keer per jaar om de toxines uit de lever te verwijderen en te voorkomen steenvorming in de galblaas is een goed idee . Een reinigen is eenvoudig en is samengesteld uit ingrediënten kunt u gemakkelijk vinden in het huis of supermarkt. Voorbereiding

Ter voorbereiding van de lever en de galblaas voor een reinigen , brengen twee dagen eten zo veel appels als je kunt . Biologische appels zijn te verkiezen omdat ze geen pesticiden bevatten . U kunt regelmatig appels gebruiken zolang u ze grondig te wassen om beschermende wax die pesticiden kan haven verwijderen . Voor degenen die willen pure biologische appelsap te drinken , op zoek naar vers geperst , zonder additieven versions.Apple sap helpt verzachten eventuele stenen in de galblaas en maakt ze makkelijker te passeren tijdens de cleanse.Before u reinigen begint , krijgen van uw arts OK . Galblaasstenen kan heel groot worden , waardoor het zeer pijnlijk en gevaarlijk voor hen natuurlijk passeren . Uw arts kan willen de galblaas controleren op stenen en bepalen hun grootte voor een reinigen .
Galblaas en de lever Cleanse

Na twee dagen van de consumptie van appels of vers sap , zult u de galblaas en de lever te reinigen. Rond etenstijd , verhogen beweging door de darmen door het drinken van 1 kopje pruimensap . Voor het slapen gaan , drink een reinigende mengsel van het sap van een biologische citroen en ½ kopje extra vergine olijfolie . Meng grondig uit en drink onmiddellijk liggend op je rechterkant als u klaar bent . Liggend op je zij moedigt het mengsel om te gaan in de richting van uw lever en galblaas , waardoor de zuivering efficiënter . Blijf op je rechterkant voor 20 minuten voordat je positions.Before veranderen ontbijt de volgende dag , drink een kopje pruimensap om stoelgang voor het verwijderen van een gallstones.That avond verhogen , hebben een lichte maaltijd om langzaam te nemen vast voedsel in uw dieet . Vermijd toekomstige opbouw van toxines en stenen door het vermijden van vet en verwerkte voedingsmiddelen .