Het proces van het ontgiften van het lichaam betekent simpelweg je jezelf bevrijd van de gifstoffen en afvalstoffen in je lichaam . U kunt gifstoffen krijgen door wat je eet , drinkt en ademt onder andere manieren of u kunt gifstoffen krijgen van de vertering van voedsel . Wanneer het voedsel wordt verteerd om gifstoffen creëert . Ons lichaam van nature detoxes zelf maar lang niet zo snel als we voegen de toxines. Patches

Detox pleisters worden gedragen op de zolen van je voeten de hele nacht terwijl je slaapt . Deze patches kunnen uw lichaam helpen om de dodelijke giftige stoffen die zich in je lichaam hebben opgebouwd te verwijderen . De patches zijn gemakkelijk te gebruiken . Gewoon schoon de zolen van je voeten te ontdoen van vuil .

Elke avond voor het slapen moet u twee nieuwe schone plekken een toepassing op de zool van elke voet . De kleur van de patch in de ochtend is een indicator voor hoeveel toxine werd 's nachts uit je lichaam. Hoe donkerder de kleur betekent dat je de patches weer gebruiken blijven doen tot je de patches en de kleur is slechts licht tot helemaal niet veranderd .
Dieet
< p verwijderen > Er is een grote verscheidenheid aan detox diëten die vandaag beschikbaar zijn . Vasten voor een korte tijd is de manier waarop de meeste van deze diëten beginnen lekker . Na uw periode van vasten zou je dan houden aan een dieet van rauwe groenten , fruit en water . De meeste van deze diëten moet u dit regime te volgen gedurende zeven tot 10 dagen om optimale resultaten te ervaren .

De veiligste optie in ontgiften is gewoon kijken naar wat je eet en waardoor je lichaam om zichzelf op natuurlijke wijze te ontgiften . Je lichaam is gemaakt om dit proces te doen en het doet een effectieve job als je niet invoeren van meer gifstoffen dan je normaal zou moeten.
Resultaten

Sommige mensen beweren dat ze het gevoel " lichter " na ontgiften . Andere beweren dat ze voelen zich meer af te stemmen op hun lichaam acties en functies en meer bewust worden van de werking . Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs dat een van deze oplossingen werken geen van hen zijn gevaarlijk en kan alleen maar helpen om gezonder te krijgen .