Leid een pot biologische koffie met een elektrische koffiezet of kookplaat percolator . Gebruik 1-2 schepjes of biologische koffie in een percolator gevuld met gedestilleerd water . Als er water zuiverheid is een punt van zorg in uw regio , gebruiken gefilterd kraanwater , gebotteld water uit de winkel of water uit een waterput . Laat de percolated koffie afkoelen tot een temperatuur van 103 graden Celsius .
Giet twee kopjes koffie in een klysma zak . Vul de rest van de klysma zak met lauw gefilterd leidingwater , water uit een put of gebotteld water uit de winkel. Hang de klysma zak ongeveer 18 tot 24 centimeter boven de heup in het gebied waar u het beheer van het klysma . Plaats een oude deken , laken of plastic zeil op de vloer om gemakkelijk te kunnen opruimen in het geval je uiteindelijk met een stoelgang ergens anders dan het toilet , terwijl het toedienen van de klysma .
Beheer van de klysma
Maak de klem van de klysma zak slang voordat u het klysma tip in te voegen in het rectum te zorgen dat er geen lucht in de klysma slang. Smeer de klysma tip met een in water oplosbaar glijmiddel zoals KY gel en plaats de tip in het rectum . Massage de buik linksom om de koffie oplossing diep stromen in het rectum . Dien de klysma met de knie - borst positie voor een minuut , dan verhuizen naar de linkerkant positie voor een minuut, en op de rug om de resterende klysma oplossing te beheren . Stop de stroom van het klysma oplossing als je kramp merken. Neem een paar keer diep adem en reiniging hervatten de stroom. U mag niet in staat om de gehele klysma te nemen in een keer. Probeer de koffie klysma oplossing gedurende ten minste 15 minuten voor het verdrijven .
Verdrijven van de klysma
Verdrijf de klysma op het toilet of op de kunststofplaat . Ongeacht waar de klysma zal worden uitgezet , moet u in een gehurkte houding zitten . Masseer de buik met de klok mee om de klysma stroom te helpen uit het lichaam. Blijven in de buurt van het toilet of op de plastic flap voor een paar minuten na het eerste gedeelte van de koffie klysma oplossing te verdrijven . Luister naar de gorgelend geluid in de buik . Dit is het geluid van gal verlaten van de galblaas en de lever en geeft aan dat de koffie klysma is begonnen met het lichaam te ontgiften .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win