De dikke darm werkt om het lichaam van afvalstoffen die zijn gemaakt van voedingsmiddelen die worden geconsumeerd ontdoen . Afhankelijk van het type dieet dat regelmatig wordt gegeten , ontlasting ofwel goed worden geëvacueerd of begin comprimeren langs darm wand . Wanneer dit gebeurt , toxines worden opnieuw uitgebracht in het lichaam en kan leiden tot gezondheidsproblemen , alsmede algemene buikklachten . Darm reinigt , wanneer gedaan onder toezicht van een arts , zijn een veilige en effectieve manier om de dikke darm schoon en herstel van de normale stoelgang . Castor Olie en Melk

Castor olie is gebruikt sinds de oudheid voor gezondheidsproblemen, zoals menstruatiepijn , wratten en spijsvertering complicaties . Bij de aanschaf van ricinusolie , ervoor zorgen dat het komt rechtstreeks uit India en dat de castorbonen niet zijn behandeld met bestrijdingsmiddelen . Ricinusolie werkt door invoering van een hoge concentratie van ricinolzuur , dat is het belangrijkste ingrediënt in de meeste vetzuren . Milk werkt om de onaangename smaak van ricinusolie verdunnen en om de ingrediënten te verplaatsen in de darmen .

Voeg een kop melk met een theelepel van ricinusolie in een kleine glazen . Roer om ervoor te zorgen dat beide ingrediënten goed zijn gemengd . Consumeer eerste ding in de ochtend , en indien nodig, wegspoelen met acht liter water . Drink dit mengsel twee keer per week voor zijn reinigende voordelen . Houd in het achterhoofd , zal stoelgang regelmatig geworden dus zorg ervoor dat de toegang tot een badkamer is te allen tijde beschikbaar .
Psylliumschil en Aloë Vera

De woningen binnen aloë vera samen met de darmen van de schade die is gedaan door een getroffen colon repareren . Wanneer de bekleding van de darmen sterk , kunnen ze ontlasting beter bewegen door de dikke darm , die constipatie verlicht en voorkomt . Psylliumvezels bevatten hoge niveaus van vezels, die een gezonde stoelgang te creëren en in stand houden . In tegenstelling tot de agressieve chemische reinigingsmiddelen, zal deze oplossing beweeg geïmpacteerde ontlasting het hele systeem zonder schadelijke bijwerkingen .

Meng een theelepel psyllium met drie eetlepels aloë vera en twee kopjes water . Drink dit mengsel eenmaal per dag gedurende twee weken . Zodra deze behandeling heeft gesloten , zal stoelgang regelmatig zijn en de darmen kunnen voedingsstoffen beter te absorberen uit de voeding zal zijn . Raadpleeg altijd een arts voordat u begint met een dubbele punt schoonmaken programma , vooral als nier-of hart-en vaatziekten aanwezig is .
Omega - 3 vetzuren

Omega - 3 wordt deel van de essentiële vetzuren familie , die nodig zijn voor het lichaam te laten functioneren. Terwijl omega - 3 is essentieel , het menselijk lichaam niet dit vetzuur maken natuurlijk , dus het moet worden geconsumeerd door voedsel of supplementen . De woningen binnen omega - 3-vetzuren werken om ontlasting te verplaatsen door de darmen en een gezonder spijsverteringssysteem algemeen te promoten.

Consumeren van een visolie- supplement is de makkelijkste manier om omega - 3 vetzuren te introduceren in het systeem . Zorg ervoor dat bij de aanschaf van een visolie-supplement , het label geeft precies wat vissoorten het vandaan komt. De olie mag alleen worden afgeleid uit het vlees van de vis , die duidelijk op de toeslag label wordt gemarkeerd .