Uw dikke darm bestaat uit de dikke darm , endeldarm en de anus en is een van de belangrijkste tools die uw lichaam heeft om zichzelf te ontgiften . Op ongeveer vijf meter in lengte , de dikke darm werkt door het absorberen van water en voedingsstoffen bij de verwerking en het elimineren van de overgebleven ontlasting voor de uitreis uit het lichaam . De dikke darm kan worden blootgesteld aan verschillende gezondheidsproblemen variërend van infectie tot kanker. Om uw risico's van deze problemen verminderen , raden vele gezondheidsdeskundigen het doen van een periodieke dubbele punt zuivering . De Idee

Colon reiniging omvat het gebruik van verschillende methoden voor het reinigen van elk deel van de dikke darm. Het idee hierachter is om alle giftige stoffen die kunnen worden slepende in de dikke darm , en helpt verwijderen overtollig materiaal in de dikke darm te reinigen . Sommige artsen geloven dat overtollig materiaal in de dikke darm gifstoffen absorberen uit het lichaam, met zodat ze niet kunnen worden uitgesloten . Dit proces wordt gedaan door middel van een verscheidenheid van methoden , met inbegrip van klysma's , hydrotherapie , supplementen en zuurstof schoonmakers .
Methoden

Er zijn vier belangrijkste methoden van de dikke darm reinigen . De eerste is hydrotherapie , ook wel bekend als darmspoeling . Colon hydrotherapie omvat het inbrengen van een buis in het rectum en het doorspoelen van warm water in de dikke darm . Het water wordt vervolgens uitgestoten via de anus , samen met eventuele uitwerpselen . Colon hydrotherapie mag alleen worden uitgevoerd door een gecertificeerde professional. De volgende methode is een klysma . Een klysma is vergelijkbaar met hydrotherapie , behalve dat het richt zich meer direct aan het schoonmaken van de endeldarm . Een klysma kan thuis worden gedaan zonder een gecertificeerde professional. De volgende methode is het nemen van supplementen om de dikke darm te reinigen . Kruidensupplementen , zoals psyllium of senna , werken als natuurlijke laxeermiddelen dwingt het lichaam om de inhoud van de dikke darm te verlichten . Een andere methode voor dubbele punt zuivering is het gebruik van een zuurstof gebaseerde reiniger . Een zuurstof gebaseerde reiniger gaat om het creëren van een oxidatie- reductiereactie , die in theorie smelt elke verdichte materiaal in de dikke darm , zodat zij gemakkelijker kunnen blazen door andere methoden zoals hydrotherapie . De zuurstof reinigingsmiddel wordt oraal ingenomen en reageert in het lichaam met behulp van ozonated magnesiumoxiden aan om vaste stoffen draaien in de dikke darm in vloeistof of gas .
Voordelen

Volgens naar de Colon Cleansing Research Center , de dikke darm is de bron voor veel medische problemen, variërend van slechte adem en constipatie tot depressie en vermoeidheid . Deze professionals geloven dat dit is gerelateerd aan de dikke darm worden beïnvloed met fecale materie . Omdat veel van deze ontlasting bevat schadelijke stoffen die moeten worden verwijderd uit het lichaam , wordt aangenomen dat door het verwijderen van deze impactie , veel van deze medische problemen worden verlicht . De extra fecale materie te verwijderen kan ook helpen om vrij te maken van de dikke darm te verwerken en te verdrijven afvalstoffen gemakkelijker en effectiever , helpen om gemeenschappelijke problemen met de spijsvertering , zoals constipatie en een opgeblazen gevoel te verminderen .
Gevaren

Een van de grootste gevaren van dubbele punt zuivering is het verdrijven van de nuttige bacteriën in je dikke darm . Volgens de Mayo Clinic , de dikke darm bevat bijna zestig verschillende soorten bacteriën en flora die helpen bij het ​​verteringsproces . Colon reiniging niet kiezen welke bacteriën of flora het kiest om te spoelen . Dit betekent dat nuttige bacteriën in je darmen dat de spijsvertering helpt ook kan worden uitgezet met de schadelijke bacteriën . Dit kan leiden tot meer schadelijke effecten dan als je naar de dikke darm reinigen niet doen in de eerste plaats . Dubbele punt zuivering gevaren zijn vooral aanwezig met hydrotherapie en klysma's . Het is belangrijk dat u alleen gebruik maken van sanitaire apparatuur en gedestilleerd water . Als u nalaat om dit te doen , kunt u schadelijke bacteriën en infecties uit te nodigen in je dikke darm die zouden kunnen leiden tot ernstige infectie of andere gezondheidsproblemen .
Natuurlijke alternatieven

Als u maken zich zorgen over de mogelijke schadelijke bijwerkingen van een dubbele punt schoonmaken , kan een eenvoudige verandering in dieet ver te gaan in het verbeteren van de functie en de gezondheid van uw dikke darm . Het verhogen van uw inname van voedingsmiddelen rijk aan vezels is een van de eenvoudigste manieren om te voorkomen dat het nodig is een dubbele punt schoonmaken . Fiber helpt bij het reguleren van de spijsvertering , waardoor je meer regelmatige stoelgang . Het eten van bladgroenten kan ook helpen schrobben enkele van de resterende vorming van tandplak op de wanden van de dikke darm . U kunt ook helpen uw dikke darm door de herinvoering van natuurlijke nuttige bacteriën in je spijsverteringsstelsel door het eten van voedingsmiddelen met levende culturen , zoals yoghurt . Natuurlijk , het drinken van voldoende water helpt ook je darmen en helpt ook voorkomen gemeenschappelijke dikke darm problemen zoals constipatie .