Colon hydrotherapie detox verwijst naar het plaatsen van water of een andere geschikte vloeistof in de dikke darm of dikke darm, om het te reinigen van afvalstoffen. Het is gedaan om occasionele constipatie te verlichten , de spijsvertering te verbeteren en te helpen verbeteren assimilatie van voedingsstoffen. Ontgifting optreedt wanneer afval wordt verwijderd door middel van stoelgang die worden ingegeven door het water . Het kan thuis worden gedaan met een klysma kit die verkrijgbaar bij drogisterijen , medische aanbod winkels of online.If u een voorgeschiedenis van chronische constipatie , prikkelbare darm syndroom , lekkende darm syndroom of darmkanker is , zie eerst uw arts. Gebruik klysma voor colon hydrotherapie detox

Steriliseer de klysma zak en leidingen door te spoelen meermalen met heet water en bleekwater of waterstofperoxide . Kook gefilterd water : zes koppen voor zes rondes is een goed begin . Combineer twee kopjes water op kamertemperatuur met warm water dat is afgekoeld en giet het in klysma zak . Gebruik de klysma door de tip in de anus en leeg de inhoud in de dikke darm . Op het toilet zitten om afval los . Herhaal dit voor zes rondes .
Hoe vaak om het te doen

Sommige mensen doen darmspoeling driemaal per jaar in de lente, zomer en winter zonnewende als een reguliere praktijk wissen afval vóór elk nieuw seizoen . Anderen doen darmspoeling een keer per week , een keer per maand , of alleen als ze het gevoel dat ze zijn verstopt of niet volledig verteren . Als u nieuw bent bij darmspoeling zijn , beginnen met een elke drie maanden als u gezond bent . Als u chronische constipatie ervaart , raadpleeg dan uw arts om er zeker van u niet een meer serieus probleem hebben.
Waarborgen en aandachtspunten

Vergeet niet om altijd te gebruiken gefilterd of gedistilleerd water om bepaalde water overgebrachte parasieten , zoals giardia en anderen , zijn niet opgenomen in je lichaam. Gebruik een waterfilter om zware metalen zoals methylkwik of fluoride die in leidingwater te verwijderen . Waterfilters kunnen worden gekocht bij reformwinkels of online en hechten rechtstreeks aan de keukenkraan . Houd uw ontgifting gereedschap brandschoon : gebruik verdunde bleekwater of waterstofperoxide te reinigen en laat ze aan de lucht drogen . Neem probiotica zoals Lactobacillus acidophilus of eten yoghurt met dezelfde levende culturen om nuttige bacteriën te voeden in de darm na elke colon behandeling .