Om het lichaam in top conditie te houden , moet het regelmatig worden gereinigd . Zoals zorg wordt besteed om vuil te verwijderen van de buitenkant van het lichaam , zodat ook, moet de binnenzijde van het lichaam worden gereinigd . Reiniging van het lichaam van binnen naar buiten gaat om het verwijderen van de giftige stoffen en overtollige afvalstoffen die zich ophopen in de dikke darm in de tijd. Als ze niet verwijderd , kunnen de afval-en gifstoffen van een aantal voorwaarden , waaronder darmkanker veroorzaken . Gelukkig kan een dubbele punt schoonmaken thuis worden uitgevoerd met een paar eenvoudige ingrediënten . Clay Cleanse

Elke dubbele punt schoonmaken recept begint met een water basis . Giet acht gram gefilterd water in een glas . Aan het water, voeg een eetlepel vloeistof bentoniet en psyllium zaad , verkrijgbaar bij uw lokale health food winkel . Combineer het mengsel grondig tot het dik en bentoniet en zaden gelijkmatig verdeeld . Drink de vloeistof snel op een lege maag . De klei in de drank zal de gifstoffen in het systeem op te vangen , terwijl de ruwe zaden zal fungeren als mini- borstels , om afzettingen te verwijderen van de darmwand .
Opvolging Drinken

Onmiddellijk na het drinken van een dubbele punt zuivering vloeistof die bentonietklei en psyllium bevat , is het belangrijk om te volgen met extra vloeistof . Hoewel vlakte, gefilterd water kan worden gebruikt , het toevoegen van een paar ingrediënten kan de reinigende werking te stimuleren . In acht gram gefilterd water , meng een eetlepel zuivere honing en een eetlepel appelazijn . Niet vervangen door wit , schoonmaakazijn . De extra water zal helpen om het lichaam gehydrateerd te houden , terwijl de suiker uit de honing van het lichaam energie zal vullen en de cider zal een extra reinigende werking toe te voegen .
Lemon Drink

Deze dubbele punt schoonmaken recept maakt gebruik van ingrediënten die kunnen worden verkregen uit een supermarkt in plaats van een health food store . Voor deze drank , te beginnen met 10 gram van gefilterd water . Om het water , voeg twee eetlepels elk van pure ahornsiroop , citroensap en Metamucil . Vervolgens voegt een snuifje , niet meer dan een - achtste van een theelepel , cayennepeper aan de drank . Goed mengen en direct opdrinken . Voor een optimale werking , neem het reinigen eerste ding in de ochtend en net voor het slapengaan .