Mensen reinigt presteren doorgaans op hun lichaam om gewicht te verliezen , onderhouden van de gezondheid en het overwinnen van ziekten. Een dader van ziekte is een overmatige groei van schimmel genaamd candida albicans , die van nature in de dikke darm , maag-darmkanaal en de huid leeft . Een lichaam te reinigen systeem is ontworpen om het teveel aan candida , gifstoffen en parasieten te verwijderen die beroven het lichaam van voeding en ziektes veroorzaken kan. Lichaam reinigen begint met een goed dieet en bevat ontgiftende en - schimmel doden supplementen. Dieet

Afhankelijk van de ernst van uw symptomen, zal je ofwel moeten beperken of te elimineren gluten en suiker uit je dieet . Deze twee voedingsstoffen voeden systemische candida en kan uw lichaam te reinigen werking te ontnemen . Veel commerciële brood, pasta , granen en zelfs melk bevatten gluten . Je moet proberen het vervangen van bruine rijst of amandel producten voor uw favoriete voedsel dat gluten bevatten . Ook , beperk uw fruit tot een of twee per dag als ze fructose , een soort suiker bevatten . Blijf op deze candida dieet voor 4-6 weken of tot de symptomen verdwijnen . Ook , eet veel groenten, vooral rauwe groenten , omdat ze spijsverteringsenzymen voor het doden van candida overgroei .
Kruiden, specerijen en thee

Je moet overwegen om een ​​paar kruiden , specerijen of thee als supplementen voor het doden van de overtollige candida in uw systeem . Senna en aloë bladeren werken goed . Aloë bladeren kunnen de ontsteking te herstellen in uw dikke darm nadat u te ontdoen van uw candida probleem . Knoflook is een krachtige gist moordenaar die ook kan helpen bij het verbeteren spijsvertering. Cayennepeper heeft ook - schimmel vechten eigenschappen . En Paul d' Arco thee kan helpen zich te ontdoen van overtollige candida , parasieten en toxines. U kunt Paul d' Arco thee kopen als een schors of in capsule vorm bij de natuurvoedingswinkel .
Probiotica & spijsverteringsenzymen

Probiotica zijn ' vriendelijke " bacteriën die kunnen worden gebruikt om de erosie van natuurlijke bacteriën in het spijsverteringskanaal en dikke darm te vervangen . Je natuurlijke bacteriën sterft omdat het vecht tegen de overtollige candida schimmel . Yoghurt en karnemelk bevatten culturen die hetzelfde doel kan dienen , maar je zal nodig hebben om hun suikergehalte kijken. Spijsverteringsenzymen kan helpen doden candida overgroei . Ze helpen ook de spijsvertering en helpen herstellen " lekkende darm . " Deze perforatie in de dunne darm kan veroorzaken giftige stoffen , slechte bacteriën en onverteerd voedsel te sijpelen in uw lichaam en schade aanrichten op het lichaam cellen en organen .
Ontgiften

Ontgiften zal helpen candida overgroei , gifstoffen en parasieten van al je cellen en organen te elimineren . Een manier om te ontgiften is door middel van dubbele punt zuivering . Colon reiniging kits bevatten een mengsel van kruiden en voedingsmiddelen die gist te doden en fecale verstoppingen in de dikke darm te verwijderen . Deze programma's duren meestal ongeveer een maand . Een andere optie is darmspoeling die alle lichaamsvreemde stoffen verwijderd door spoelen alle drie de onderdelen van uw dikke darm met gezuiverd water . U kunt er ook voor kiezen om sap met rauwe groenten. Komkommers , wortelen , radijs en andere rauwe groenten kan overtollige candida te elimineren . Plantaardige sap omzeilt het spijsverteringskanaal en gemakkelijker geabsorbeerd door het lichaam . Het bevordert ook de witte bloedcellen fagocytose die schadelijke ziekteverwekkers verwijdert uit je bloed . Kies ten minste een ontgiften methode voor een meer volledige lichaam reinigen systeem . Ook , drink veel gezuiverd of gedestilleerd water .