Bekend in de Himalaya als " rin gong " en in Japan als " suzu gongs , " klankschalen worden gebruikt om te helpen medicijnen en genezing. Prachtig gemaakt van metaal, glas of natuurlijke kristal , deze schalen duidelijke, beltonen die worden gezegd om resoneren met de fysieke, mentale en spirituele lichaam , het creëren van een gevoel van vrede, rust en harmonie . Wat je nodig hebt
Klankschaal : Houten hamer
Kaarsen ( optioneel ) op Twitter Wierook ( optioneel ) op Twitter Meditatie CD ( optioneel )
Toon meer instructies
kiezen een klankschaal
1

Koop een klankschaal op het internet , in alternatieve geneeswijzen winkels en catalogi . Ze zijn gemaakt van verschillende materialen : metaal, glas en natuurlijke kristal . De kosten van een klankschaal varieert van ongeveer $ 40 in de duizenden voor massief goud klankschalen . Beslis over uw prijsklasse en hoeveel kommen u wilt kopen . Elke kom heeft een bepaalde toon en trillingen kopen van 2

Winkel in persoon voor een kom als je kunt - . Dat is de beste manier om een die resoneert om de toon en trillingen die u nodig hebt . Probeer een paar kommen uit een te worden met de specifieke toon die u wilt vinden
3

Kies glas kristallen schalen als kleur voor u belangrijk is ; . Glazen kom komen in een verscheidenheid van kleuren van de regenboog . Sommige klankschaal therapeuten gebruiken kommen dat de zeven kleuren van de chakra's van het lichaam ( energiecentra ) vertegenwoordigen .
Met behulp van een Klankschaal
4

heilige ruimte voor uw klankschaal aanmaken door het aansteken van kaarsen en wierook en de gordijnen te dimmen de kamer. U kunt ervoor kiezen om een favoriete meditatie -cd af te spelen of om alleen de zuivere tonen van de klankschaal te gebruiken tijdens een sessie.
5

Zet de klankschaal op een tafel of stand . Gebruik de zijkant van de houten hamer , draaien de hamer rond de rand van de kom , veel het zelfde als je een natte vinger zou draaien rond de rand van een kristallen wijnglas om een beltoon te produceren . U zult een trilling te voelen in de hamer en de kom zal een resonante klank te creëren .
6

slaan de kom zeer licht om muzikale tonen en trillingen te creëren . Om de toonhoogte en de toon van een klankschaal te wijzigen , vul de schaal met water op verschillende niveaus en dan slaan de kom met de houten hamer .
Onderhoud van de Klankschaal
7

Houd je kom schoon en vrij van stof . Gebruik geen schoonmaakmiddelen op de kom te gebruiken. Klankschalen zijn delicate instrumenten die goed moeten worden verzorgd .

Afspoelen
8 voorzichtig de kom in helder water en droog met een zachte doek of laat op natuurlijke wijze drogen .
9

Laat de kom niet in direct zonlicht voor langere tijd .