Shiatsu (指圧, shiatsu, letterlijk "vingerdruk") is een vorm van traditionele Japanse massagetherapie. Shiatsu is een van de oudste, traditionele vormen van alternatieve geneeskunde uit Japan, waarvan de wortels teruggaan tot de oudheid. Het is een acupressuurmassage waarbij de vingers en handpalmen worden gebruikt om specifieke punten op het lichaam te stimuleren, met name de acupunctuurpunten. Shiatsu werkt door druk uit te oefenen langs de sen, een netwerk van kanalen in het lichaam waardoor Qi (of energie) stroomt.

De voordelen van shiatsu zijn onder meer ontspanning, verbeterde bloedsomloop, verlichting van pijn en spanning en een verbeterde algehele gezondheid en welzijn. Shiatsu kan ook helpen bij specifieke gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, rugpijn, slapeloosheid en spijsverteringsproblemen.

Shiatsu is een veilige en effectieve massagevorm die geschikt is voor mensen van alle leeftijden. Het is echter belangrijk om een ​​gekwalificeerde arts te raadplegen voordat u met een shiatsubehandeling begint, omdat er bepaalde omstandigheden zijn die shiatsu ongeschikt kunnen maken.