Sjamanisme is een eeuwenoude techniek voor genezing of spirituele groei gedaan door het eren van de natuur . Sjamanen geloven dat wij allemaal hebben dieren geesten om ons te beschermen tegen ziekte en negativiteit . Ze geloven ook dat er meer dan een tegelijk of in de loop van ons leven hebben. Vermogen geesten hoeven niet te grote zoogdieren . Reptielen , insecten, vissen of kleine wezens zijn net zo waarschijnlijk dierlijke geesten . Om te communiceren met of een beroep doen op uw dierlijke geest , moet u uw niveau van bewustzijn aan te passen . Wat je nodig hebt
Rustige kamer
Comfortabele kleding
Zen -achtige muziek ( optioneel )
gedroogde salie ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Kies een tijdstip van de dag waarop je ontspannen en vrij van stress zijn . Niet voor kiezen om uw dier geest te roepen 15 minuten voor de kinderen thuiskomen van school of als je denkt dat je zou moeten klaarmaken van de maaltijd . Kopen van 2

Draag comfortabele kleding en zorg ervoor dat er niets af te leiden je zoals kinderen , blaffende honden of mobiele telefoons .

Burn
3 wat gedroogde salie naar het gebied vlekken als je bekend bent met vlekken zijn . Anders, als u wilt , kunt u een geurende kaars of olielampje . Dit is puur optioneel .
4

Speel een paar ontspannende muziek als je het hebt en vinden het nuttig tijdens de meditatie . Als u deze hinderlijk vindt , of vindt dat u tijd besteden aan het luisteren naar de muziek in plaats van zich te concentreren op wat je doet , speel het dan niet .
5

zitten of liggen in een ontspannen positie en beginnen te uw niveau van bewustzijn te veranderen door te zeggen een gebed of meditatie voor een paar minuten .
6

Haal een paar keer diep adem . Duidelijk uw geest en visualiseer je negativiteit en angst je lichaam verlaten .
7

Maak een plaats in je hoofd dat is mooi en omgeven door de natuur . Envision een kabbelende beek , zonnige blauwe hemel , dicht bos of zee kust - wat scène die u idyllische vinden
8

Open je geest en nodig je dier geest naar u toe komen . . Misschien zal het direct lopen aan jou , of misschien heb je zult zien dat sierlijk loopt door het bos . Als je niet weet wat je totem of gids is , en zijn op zoek naar jou vinden , bedenk dan dat het je de andere kant op zal vinden , niet . Nadenken over een tijger en dan mikt het betekent niet dat je totem is een tijger .
9

Besteed aandacht aan hoe uw dier geest beweegt of handelingen . Breng tijd mediteren met het zo lang als hij wil blijven . Je kracht dier is het onwaarschijnlijk dat u te spreken met behulp van woorden , dus je moet observeren en proberen te interpreteren wat haar acties betekenen .
10

Wanneer u klaar bent om het einde van uw meditatie , dank uw dier geest voor uw bezoek met u en nodigen het om weer terug te komen een andere keer . Vraag het aan je te beschermen en houden u van ziekte en negativiteit .
11

Meer informatie over uw dier geest als je eenmaal weet wat het is. Als het een adelaar , leren over waar adelaars wonen , wat ze eten en hoe ze overleven . Dit is een manier van het eren van je totem .
12

Probeer contact opnemen met uw dier geest op andere manieren ook. Voordat je droomt , roep jouw gids met het verzoek om u te komen in je droom die nacht . Als je droomt over je totem , proberen te herinneren wat je gedroomd en schrijf alles op wat je kunt , zodra je wakker herinneren .