Neem een paar keer diep adem en focus jezelf. Licht het einde van de stok over een kom of bak , die de vlam totdat de bladeren vlam vatten . Zachtjes blazen de vlammen . De stick moet nu roken . Kopen van 2
Met behulp van een veer of je hand , beginnen om de rook rond je lichaam direct . Er is geen " juiste" manier om dit te doen , dus volg je innerlijke leiding , of start van beneden naar boven . Richt de rook om je voeten en dan de richting van je hart .
Zeg 3 een gebed , staat een voornemen of bel in een spirituele gidsen of helpers , hen te vragen om te helpen " duidelijk " je . Blijven de leiding van de rook rond de voorkant , achterkant en zijkanten van je lichaam.
Neem
4 uw tijd. Wanneer u het reinigen van uw bovenlichaam , omcirkel de salie stok rond je hoofd . Richt de rook over de top over je kruin .
5
Wanneer u volledige voelt , doven de salie stok door zachtjes het einde van de stok in een burn -proof container. U kunt gebruik maken van zand in de container om snuif te helpen de stok uit .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win