Reiki is een Japanse energiegenezingstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van handoplegging om universele energie over te dragen aan de ontvanger. De beoefenaar gebruikt zijn handen om energie van het universum naar de ontvanger te kanaliseren, waardoor genezing en ontspanning worden bevorderd.

Reiki is gebaseerd op de overtuiging dat alle levende wezens een levenskrachtenergie, of qi (chi), hebben die door het lichaam stroomt en de gezondheid en het welzijn ondersteunt. Wanneer de stroom van Qi wordt verstoord, kunnen ziekten en aandoeningen optreden. Er wordt gezegd dat Reiki werkt door de stroom van Qi te herstellen, ontspanning te bevorderen en stress te verminderen.

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit van Reiki ondersteunt, maar anekdotisch bewijs suggereert dat het een aantal voordelen kan hebben, waaronder:

* Vermindering van stress

* Verbetering van de ontspanning

* Pijn verlichten

* Versterking van het immuunsysteem

* Bevordering van genezing

* Verbetering van de slaap

* Verbetering van het algehele welzijn

Reiki is een veilige en zachte geneeswijze waar mensen van alle leeftijden en achtergronden van kunnen genieten. Het wordt vaak gebruikt in combinatie met andere geneeswijzen, zoals massage, acupunctuur en meditatie.

Hoe werkt Reiki?

Het exacte mechanisme waarmee Reiki werkt is nog niet helemaal duidelijk, maar er zijn wel een paar theorieën. Eén theorie is dat Reiki-energie een soort elektromagnetische energie is die via de handen van de beoefenaar kan worden overgedragen. Een andere theorie is dat Reiki-energie een soort subtiele energie is die in wisselwerking staat met het energieveld van de ontvanger, waardoor genezing en ontspanning worden bevorderd.

Wat het exacte mechanisme ook is, er bestaat geen twijfel over dat Reiki een positief effect kan hebben op de geest, het lichaam en de ziel. Als je op zoek bent naar een veilige en zachte manier om je gezondheid en welzijn te verbeteren, dan is Reiki een geweldige optie.

Wat u kunt verwachten tijdens een Reikisessie

Een typische Reiki-sessie duurt ongeveer 30-60 minuten. De beoefenaar begint door zijn handen op het hoofd en de schouders van de ontvanger te plaatsen en vervolgens zijn handen naar andere delen van het lichaam te verplaatsen, zoals de rug, de buik en de voeten. De beoefenaar kan ook zachte massagetechnieken gebruiken om de ontvanger te helpen ontspannen.

Tijdens een Reikisessie kan de ontvanger verschillende sensaties ervaren, zoals warmte, tintelingen of een gevoel van diepe ontspanning. Sommige mensen kunnen ook kleuren of afbeeldingen in hun geestesoog zien.

Na een Reikisessie kan de ontvanger zich ontspannen, verfrist en energiek voelen. Ze kunnen ook een gevoel van vrede en welzijn ervaren.

Reiki is een veilige en zachte geneeswijze waar mensen van alle leeftijden en achtergronden van kunnen genieten. Het kan helpen stress te verminderen, ontspanning te verbeteren, pijn te verlichten, het immuunsysteem te versterken, genezing te bevorderen, de slaap te verbeteren en het algehele welzijn te verbeteren.