Reiki is een prachtige manier om jezelf te koesteren en heeft vele voordelen . Reiki is als het hebben van een spirituele massage die meer dan gemorst in fysieke en emotionele voordelen. U hoeft niets te doen meer dan alleen opdagen om een Reiki -sessie te beginnen ervaren van de vele voordelen van Reiki . Hier is hoe om te profiteren van Reiki . Instructies
1

een afspraak met een Reiki-master Plan . Veel plaatsen die traditionele massages of New Age diensten aanbieden bieden Reiki sessies. Kopen van 2

Draag comfortabele kleding . Tijdens de Reiki sessie , wordt u liggen, terwijl de Reiki-master legt haar handen op of in de buurt van verschillende delen van je lichaam . Je zal veel meer genieten van de Reiki -sessie als u vertrouwd bent .

Beslis 3 op een " voornemen " voor de Reiki sessie . Het ontvangen van Reiki gaat ontvangen van een stroom van positieve energie. U zult het meeste voordeel te krijgen in je Reiki -sessie door een intentie voor waar je deze energie te stromen willen . U kunt kiezen voor lichamelijke genezing , of u kunt emotionele genezing , zoals het loslaten van angst te zoeken . Als u niet beschikt over een intentie in het achterhoofd, kunt u uw voornemen te maken "voor mijn hoogste goed . "
4

Praat met de Reiki-master . Als je problemen hebt dat de Reiki-master moet weten over , zeg hem dan voordat de sessie begint . Bijvoorbeeld, als je niet vertrouwd bent met aangeraakt op bepaalde plaatsen , vertel hem van tevoren, zodat hij kan er zeker van zijn om je grenzen te respecteren . ( Reiki mag nooit betrokken raken prive-terreinen ) .
5

Focus op dit moment in je geest blijven . Terwijl u met uw Reiki sessie , weerstaan ​​aan de drang om na te denken over het verleden of de toekomst en laat je geest race. In plaats daarvan concentreren op hoe je lichaam zich voelt in het moment , terwijl u naar de ontspannende muziek luistert. Laat je lichaam om alle zintuigen in dit huidige moment te beleven .

Laat
6 gaan van uw verwachtingen . Geen twee Reiki sessies zijn gelijk , want uw wensen zijn vloeistof. Laat de Reiki te manifesteren op welke manier het doet . Mensen hebben verschillende reacties op Reiki sessies. Sommige "zien" kleuren, terwijl hun ogen zijn gesloten . Anderen voelen de stroom van positieve energie , vaak om een ​​deel van het lichaam dat is nergens in de buurt waar de Reiki-master staat . Sommige liquideren in slaap te vallen als hun lichaam te ontspannen. Elk van deze reacties zijn normaal en dezelfde persoon zou liquideren ervaren alle drie op verschillende tijdstippen.

Carry 7 de positieve energie met je mee . Na je Reiki sessie eindigt , weerstaan ​​aan de drang om terug te springen in een razend tempo . In plaats daarvan dragen het gevoel van "zijn " in plaats van "doen" met u als u opnieuw uw leven .