Reiki kunt u de innerlijke stroom van energie die we dragen allemaal in ons lichaam te openen . Je leert om de stroom van deze energie om heelheid te herstellen om het lichaam , geest en ziel , om intuïtie te verhogen , en de fysieke , mentale en emotionele welzijn te verbeteren controle , volgens LifePositive.com . Om Reiki te leren , moet u toestaan ​​dat de helende technieken om door een Reiki Master aan u worden overgedragen tijdens een afstemming proces , volgens Reiki.org . Na de afstemming proces , zal je Reiki voor het leven , en u kunt Reiki uitvoeren op jezelf en anderen . Wat je nodig hebt
Reiki Meester afstemmingsproces
Handen
Muziek
Toon meer instructies
1

Zoek een Reiki Master in uw omgeving . Zoek online op Reiki.org , of vraag plaatselijke park districten , spa's en yoga centra voor hulp op het lokaliseren van een Reiki Master of een Reiki cursus . Kopen van 2

Leer de geschiedenis van Reiki tijdens het afstemmingsproces . Reiki is ontstaan ​​in Japan als een natuurlijke manier om stress te verlichten en verbeteren van de gezondheid . Het leren van de geschiedenis zal u helpen te begrijpen hoe het proces werkt en het succes heeft geboekt bij anderen .
3

Leer de verschillende gebieden van het lichaam die punten vertegenwoordigen op je energieveld . De Reiki Master zal wijzen op elk punt voor u te concentreren op , zoals je hoofd , je borst en buik , je rug , je benen en ga zo maar door .
4

Oefen de specifieke handposities dat de Reiki Master leert je , waaronder het plaatsen van uw handpalmen open en het gezicht naar beneden over het hoofd , de voorkant van het lichaam en de achterkant van het lichaam . Soms zult u deze gebieden aan met uw hand , en een andere keer , zal je de handpalmen rechtstreeks te plaatsen over het gebied , zweven in de lucht .
5

Praktijk op jezelf. Voor te bereiden , was je handen , zet wat zachte muziek en blijven zo stil mogelijk tijdens het proces . Zit rechtop in een stoel om de voor-en achterkant van je lichaam te bereiken.
6

Complete elk van de 12 positie van de hand gedurende ten minste vijf minuten of totdat je handen warm worden en tintelend , en je weet dat het tijd is om verder te gaan . Na elke hand positie , verwijder de lucht weg met je handen , om de slechte energie uit het gebied te verwijderen .
7

je handen wassen in koud water daarna , om de slechte energie uit je handen te verwijderen .