Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Palmtherapy

Hoe verhelp je een gezwollen duim?

De behandeling van een gezwollen duim is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Hier zijn enkele veel voorkomende behandelingen voor verschillende oorzaken van zwelling van de duim:

1. Verstuikingen en verrekkingen:

- Laat uw duim rusten door activiteiten te vermijden die de zwelling verergeren.

- Bestrijk het gezwollen gebied meerdere keren per dag gedurende 15-20 minuten met ijs.

- Compressie met een duimbrace of -bandage kan de zwelling helpen verminderen.

- Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol), kunnen helpen bij het beheersen van pijn en zwelling.

2. Infectie (cellulitis):

- Antibiotica voorgeschreven door een arts zijn noodzakelijk om de bacteriële infectie te behandelen.

- Houd het getroffen gebied schoon en bedek het met een verband.

- Houd uw hand zoveel mogelijk boven uw hart om de zwelling te helpen verminderen.

3. Artritis (artrose, reumatoïde artritis):

- Spalken of beugels kunnen helpen het gewricht te laten rusten en pijn en zwelling te verminderen.

- Fysiotherapie kan helpen de gewrichtsflexibiliteit en kracht te behouden.

- Medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), corticosteroïden of ziektemodificerende anti-reumatische geneesmiddelen (DMARD's), kunnen helpen bij het beheersen van pijn en ontstekingen.

4. Tendinitis (tenosynovitis van De Quervain, triggervinger):

- Immobilisatie met een spalk of beugel kan ontstekingen en pijn helpen verminderen.

- Fysiotherapie-oefeningen kunnen de flexibiliteit en kracht helpen verbeteren.

- In ernstige gevallen kunnen injecties met corticosteroïden of een operatie noodzakelijk zijn.

5. Jicht:

- Ontstekingsremmende medicijnen, zoals NSAID's of corticosteroïden, voorgeschreven door een arts, kunnen zwelling en pijn helpen verminderen.

- Het vermijden van voedingsmiddelen die jichtaanvallen veroorzaken, zoals rood vlees, alcohol en bepaalde zeevruchten, is essentieel.

- Het handhaven van een goede hydratatie kan ook jichtaanvallen helpen voorkomen.

Als de zwelling na een paar dagen niet verbetert, de pijn hevig is, of als u andere symptomen opmerkt zoals koorts of verkleuring van de huid, is het essentieel om naar een arts te gaan voor een juiste diagnose en behandeling. Zij kunnen verdere tests aanbevelen, zoals röntgenfoto's, MRI-scans of bloedonderzoeken, om de oorzaak van de zwelling te bepalen en het meest geschikte behandelplan op te stellen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win