Hier zijn enkele tips om nagelschimmel te voorkomen:

Houd je voeten droog. Schimmels gedijen goed in vochtige omgevingen, dus het is belangrijk om je voeten zo vaak mogelijk droog te houden. Vervang uw sokken regelmatig, vooral als uw voeten veel zweten. Draag geen schoenen die te strak zitten of die gemaakt zijn van materialen die niet ademen, zoals rubber of plastic.

Draag doucheschoenen op openbare plaatsen. Openbare plaatsen zoals sportscholen en zwembaden zijn vaak broedplaatsen voor schimmels. Om je voeten te beschermen, draag je doucheschoenen als je op dit soort plekken bent.

Deel geen nagelknippers of vijlen. Het delen van nagelknippers of vijlen met iemand die teennagelschimmel heeft, kan het risico hierop vergroten. Als u deze items toch moet delen, zorg er dan voor dat ze eerst worden gedesinfecteerd.

Houd je nagels geknipt. Bij lange nagels is de kans groter dat vuil en puin worden vastgehouden, wat een gunstig klimaat kan creëren voor de groei van schimmels. Knip je nagels regelmatig om ze schoon en kort te houden.

Voorkom trauma aan je nagels. Verwondingen aan uw nagels kunnen het nagelbed beschadigen en het vatbaarder maken voor infecties. Zorg ervoor dat u geen dingen op uw voeten laat vallen en vermijd dat u uw tenen stoot.

Raadpleeg een arts als u een nagelinfectie heeft. Als u denkt dat u een nagelinfectie heeft, raadpleeg dan een arts. Vroegtijdige diagnose en behandeling kunnen helpen voorkomen dat de infectie zich verspreidt en ernstiger wordt.