Jelqing is een mannelijke seksuele techniek waarbij de penis met de handen wordt geaaid. Er wordt aangenomen dat het de penisgrootte vergroot en de seksuele functie verbetert.

Volg deze stappen om jelqing uit te voeren:

1. Begin met een slappe penis.

2. Breng een glijmiddel aan op de penis en handen.

3. Pak de penis met beide handen vast, één bij de basis en de andere bij het hoofd.

4. Beweeg de penis langzaam op en neer met een melkende beweging.

5. Ga door met strelen gedurende 5-10 minuten, of totdat de penis rechtop gaat staan.

6. Zodra de penis rechtop staat, houdt u hem bij de basis vast en trekt u hem voorzichtig naar voren.

7. Herhaal stap 4-6 gedurende 10-15 minuten.

8. Eindig met ejaculeren of wassen van de penis.

Jelqing kan dagelijks of meerdere keren per week worden uitgevoerd. Het is echter belangrijk om langzaam te beginnen en geleidelijk de frequentie en duur van uw sessies te verhogen. Dit zal helpen om letsel te voorkomen.

Jelqing is een veilige en effectieve manier om de penisgrootte te vergroten en de seksuele functie te verbeteren. Het is echter belangrijk om met uw arts te praten voordat u met een nieuwe seksuele gezondheidsroutine begint.

Hier zijn enkele tips voor veilig jelqen:

- Gebruik een glijmiddel om wrijving en irritatie te voorkomen.

- Begin langzaam en verhoog geleidelijk de frequentie en duur van uw sessies.

- Stop als u pijn of ongemak ervaart.

- Praat met uw arts voordat u met een nieuwe seksuele gezondheidsroutine begint.