Volgens oude oosterse carrosserieën beoefenaars , de oorzaak van nek-en schouderpijn is een onbalans in energiebanen van het lichaam . Om dit , Oriental carrosserieën therapie , die gericht is opnieuw de balans van het lichaam energie te corrigeren , kan zeer voordelig zijn . Van de verschillende vormen van Oosterse carrosserieën therapie , sommigen geloven dat acupressuur en Jin Shin Jyutsu kan bijzonder nuttig zijn voor vermindering en afschaffing van nek-en schouderpijn . Wat je
Grafiek van gemeenschappelijke acupressuur punten nodig
Toon meer instructies Heb helpen verlichten nek-en schouderpijn Met acupressuur
1

Begin met rechtop en houden van uw voeten ongeveer 12 centimeter uit elkaar . kopen van 2

Blijf rechtdoor je rug terwijl de uitbreiding van je nek uit .

Plaats 3 uw handen aan beide zijden van je nek, net onder je haarlijn .
4

Voel je voor een gevoelige plek in deze regio met behulp van uw wijsvingers .
5

druk stevig op deze plek voor een paar seconden .

6

Herhaal dit twee tot drie keer per dag de resterende spanning in je nek en schouders weg te smelten .
7

meer informatie over acupressuur en pijn verlichting door een bezoek aan de acupressuur Institute website (zie bronnen hieronder ) .
met Jin Shin Jyutsu to Get Rid van nek-en schouderpijn
8

Begin met het grijpen uw duim voor enkele minuten. In Jin Shin Jyutsu , de duim is een van de energiebanen om de nek en schouders . Het houden van uw duim voor een periode van tijd kan helpen verlichten van de spanningen in dit gebied .
9

Plaats uw vingers op de achterkant van je nek gedurende enkele minuten terwijl concentreren op de energie in je lichaam . Nadat u klaar bent , kunt u vinden dat eventuele extra spanning in je nek en schouders is verdwenen .
10

Meer informatie over pijnbestrijding door Jin Shin Jyutsu door een bezoek aan de Jin Shin Jyutsu Instituut website ( zie bronnen hieronder ) .