Shiatsu oefent druk uit op de meridianen ( energiebanen ) om verstopte neus en sinus passages te openen en verlichten de pijn en het ongemak van sinusitis . Instructies
1

Gebruik de kussentjes van je wijsvingers in te drukken onder de benige rand aan de binnenkant van je wenkbrauw aan het oog pijn en vermoeidheid geassocieerd met een verhoogde sinus druk te verlichten .
2

verlichten voorhoofdsholte pijn door het uitoefenen van druk op de punt op de rug van je hand op het web tussen duim en wijsvinger .

Locate 3 de punt net onder het jukbeen en het niveau van de pupil van je oog als je kijkt rechtdoor . Druk omhoog om neus-en hoofd congestie alsmede de druk van achter de ogen en vermoeidheid van de ogen .
4

Promoot verlichting van een frontale hoofdpijn ( voorhoofd ) en laat de druk van achter uw ogen door met uw duim pads om druk uit te oefenen op je voorhoofd ongeveer een vinger breedte boven je wenkbrauw en niveau met de pupil van je oog .
5

verlagen ontsteking en duidelijk uw verstopte neus, loopneus door op uw wijsvingers aan de buitengrenzen van de neus waar de nasale vlees voldoet aan het gezicht. Houd de druk 06:55 adem om de neus te openen .

Laten
6 vrijstelling van sinus hoofdpijn en allergische symptomen door het stimuleren van het gedeelte boven de voet waar de botten van de grote teen en de tweede teen samenvoegen .