Ziektevrij en gezond zijn is niet noodzakelijk hetzelfde.

Ziektevrij betekent eenvoudigweg dat een persoon geen ziekten of medische aandoeningen heeft. Dit betekent echter niet noodzakelijkerwijs dat ze in alle andere opzichten gezond zijn. Iemand die ziektevrij is, kan bijvoorbeeld nog steeds te zwaar of zwaarlijvig zijn, slechte voeding hebben of te weinig lichamelijke activiteit hebben. Deze factoren kunnen allemaal bijdragen aan een slechte algehele gezondheid, zelfs als er geen ziekte is.

Gezond verwijst naar een toestand van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn, en niet alleen naar de afwezigheid van ziekte of gebrek. Dit omvat niet alleen de fysieke aspecten van de gezondheid, zoals ziektevrij zijn en goede voeding hebben, maar ook de mentale en emotionele aspecten, zoals het hebben van een positieve houding, goede coping-mechanismen en vervullende relaties.

Samenvattend:ziektevrij zijn is een noodzakelijke, maar niet voldoende voorwaarde om gezond te zijn. Een persoon kan ziektevrij zijn en toch niet gezond, en een persoon kan gezond zijn, zelfs als hij een chronische ziekte of medische aandoening heeft.