Avena sativa heeft een lange geschiedenis worden gebruikt als een natuurlijke remedie voor een verscheidenheid van kwalen . Algemeen bekend als haver , wordt deze populaire graanproducten gebruikt van het verlagen van cholesterol tot huidexfoliatie . In tegenstelling tot andere alternatieve geneesmiddelen , is Avena sativa is veilig te gebruiken voor honderden jaren Health

Consumed bewezen , Avena sativa is een gezond voedsel leveren vezels aan het dieet . Folklore geneeskunde voorgesteld het gebruik ervan als een veilige geneeskrachtige plant verlichtende depressie , vermoeidheid , hyperactiviteit , en seksuele disfunctie . De moderne geneeskunde heeft nu beschouwd als een veilige kruidenmiddel om de controle cholesterol helpen .
Cosmetics

Na controle van de veiligheid van Avena sativa , de FDA heeft goedgekeurd dat het is als actieve ingrediënt in over-the -counter huidbeschermende . Wel moet Avena sativa worden vermeld als Colloïdaal havermout . Als een actief ingrediënt , kan Avena sativa worden gebruikt om huidirritaties veroorzaakt door schaafwonden , insectenbeten , en Poison Ivy te verlichten .
Bijwerkingen

Om deze dag , er zijn geen bijwerkingen bekend van de consumptie of het toepassen van een externe pak van Avena sativa . Bovendien is Avena sativa geen interactie met andere geneesmiddelen of kruiden- supplementen en kan worden gebruikt in samenhang met deze . Avena sativa kan ook helpen met het verminderen van drugsverslaving ontwenningsverschijnselen .