Kokosolie is een eetbare olie uit kokosnoten die tientallen verschillende toepassingen, van koken tot genezing heeft . Het is gebruikt in tropische locaties voor duizenden jaren , en nu heerst over de hele wereld . Het is hoog in verzadigde vetten , heeft een lange houdbaarheid en een smeltpunt van 76 graden Celsius , waardoor het ideaal is voor het koken maakt . Er zijn een aantal praktische toepassingen voor deze multifunctionele olie . Gezondheidsvoordelen

Kokosolie wordt ook wel de ' gezondste dieet olie op aarde , " met een breed scala van voordelen verbonden aan zijn naam . Volgens " The Coconut Oil Miracle " ( 2004) van Bruce Fife , kokosolie helpt beschermen tegen kanker , diabetes en hart-en vaatziekten , en het werkt als een antioxidant . Kokosolie helpt ook bij de spijsvertering , omdat de verzadigde vetten hebben antibacteriële eigenschappen die helpen om parasieten in verband met problemen met de spijsvertering te controleren . Het helpt ook het stimuleren van de stofwisseling , waardoor het ideaal is voor mensen die werken regelmatig en hebben energie verhoogt.
Fysieke Gebruikt

Er zijn vele praktische toepassingen voor kokosolie als een lokale behandeling . Het kan worden toegepast sneden in de huid om genezing te bevorderen omdat het een dunne laag die de wond beschermt tegen externe elementen en versnelt het genezingsproces door het herstel van beschadigd weefsel vormt , maar kan ook verminderen littekens . Het kan gebruikt worden als een vochtinbrengende crème voor de droge huid , net als een lotion . Op soortgelijke wijze kan een conditioner of middel tegen roos , op de huid na het scheren , en als deodorant ( bij menging met maïszetmeel en bakpoeder ) zijn .
koken

koken is het gebied waar kokosolie misschien wel de meest bekende . Omdat het een laag vuur punt , het is erg populair . Het kan boter of bakvet te vervangen voor het invetten pannen , smelten in potten voor het koken , braden of zelfs toe te voegen aan smoothies . Het is ideaal voor opschudding frys , koken van groenten of toe te voegen aan noedels . Omdat het zo veel voordelen voor de gezondheid en minder calorieën dan haar tegenhangers , kan kokosolie een gezond alternatief voor margarine , boter en andere oliën zijn.
Stress Relief

Coconut olie kunnen zelfs stress. Mentale vermoeidheid , hoofdpijn of migraine kan worden geholpen door het gieten van kokosolie op de vingertoppen en masseer het stevig in de tempels en voorhoofd in cirkelvormige bewegingen . De natuurlijke aroma is rustgevend en de kokosolie eigenschappen gecombineerd met de masserende is rustgevend .
Huishoudelijke

Kokosolie kan worden gebruikt als tandpasta bij menging met zuiveringszout , zoals een hydraterende make-up remover , en als lippenbalsem . Met de laatste twee van deze huishoudelijke artikelen is het niet nodig om de kokosolie mengen met iets om resultaten te krijgen : Breng het op een wattenstaafje en veeg het over de ogen om make-up te verwijderen , en de lippen te hydrateren . Het kan ook worden gebruikt als een smeermiddel op huishoudelijke artikelen, zoals sloten, fietskettingen en piepende deur of kast scharnieren . Want het is op basis van mineralen het kan worden gebruikt om te helpen met minerale motoren , als goed.