Een overnachting lever detox kan u helpen spoelen toxinen opgebouwd in de lever door de jaren heen en help deze vitale organen te herstellen. Het zal helpen de stoelgang optreden meer regelmatig door uitwassen traag gal. Een gereinigd lever bloed te zuiveren en herstellen van de galblaas . Deze overnachting lever detox duurt iets meer dan een dag in beslag , met het ontgiftingsproces voorkomende overnachten. Alles wat je nodig hebt is biologisch appelsap , olijfolie en citroensap , ricinusolie , en een verwarming deken . Biologische Appelsap

Drink 40 oz . van biologische appelsap gedurende de dag. Dit te bereiken door het drinken van 8 oz . sap vijf keer tijdens de dag met een spanwijdte van drie uur tussen elk drankje. Het is belangrijk dat het sap biologisch zijn , zodat u niet het laden van uw lichaam omhoog op een overschot aan suiker en conserveringsmiddelen .
Voedsel

Eet een gezond ontbijt , maar er zijn geen richtlijnen over hoeveel of wat te eten . Voor de lunch en in de rest van de dag eet licht . Bevatten uw dieet aan salades , fruit en rauwe groenten .
Bereid je voor op de Overnight Detox

Consumeer 2 el . olijfolie en 2 el . citroensap een uur voor het slapengaan. Vlak voordat je gaan liggen in bed , verzadigen een 6 -by - 6 -inch stuk flanel met ricinusolie . Plaats het op de rechterkant van je buik, onder je ribben . Dit is waar je lever ligt . Tape een plastic zak over de flanel om de olie te houden van het weken in je nachtkleding en beddengoed . Slapen met een elektrische verwarming pad of een deken over je heen ( of op zijn minst over de plastic zak ) om de wonderolie geactiveerd te houden .
Morning After

Verwijder het wiel - olie pak . Spoel het gebied met water en soda aan de olieachtige resten te verwijderen . Zweet gedurende 20 minuten de ochtend na de detox om je lichaam van slepende gifstoffen te zuiveren. U kunt dit doen door te zitten in een sauna voor 20 minuten of het aantrekken van een zweet pak en krachtig uit te werken .