lichaam ontgiften , ook wel het lichaam reinigen , is de kunstmatige reiniging van het lichaam door middel van medische apparatuur , diëten en vasten . Dit gebeurt in het ziekenhuis voor wie de mogelijkheid om op natuurlijke ontgiften verloren . Buiten de medische gemeenschap , een aantal controversiële alternatieve gezondheid specialisten beweren dat ontgifting is nodig voor een optimale gezondheid . Colon hydrotherapie

colon hydrotherapie omvat het verwijderen stagneerde uitwerpselen die zijn verzameld in de lagere darmen met behulp van een plastic buis en warm water . Dit voorkomt dat het lichaam van het absorberen van toxines uit de dikke darm . Dit is een omstreden procedure die is in diskrediet in de medische gemeenschap en kan zelfs gevaarlijk zijn .
Vasten

Vasten worden gebruikt om het lichaam om gifstoffen uit te verwijderen het lichaam . Vasten variëren in duur , variërend van 1 tot 5 dagen . Sommigen vasten toestaan ​​dat het sneller om sap te drinken , terwijl andere vasten alleen maar aanraden water . Die vasten worden verteld om langzaam terug te keren naar vast voedsel door te beginnen met licht voedsel en werken tot meer zwaar voedsel .
Raw food

Gekookt voedsel, verwerkte voedsel, en zetmeelrijke voedingsmiddelen worden verondersteld door rauwe foodists aan de dikke darm verstoppen . Daarentegen zijn rauw voedsel verondersteld om natuurlijke enzymen die helpen bij de spijsvertering hebben . Raw foodists geloven ook dat gekookt voedsel bevat giftige stoffen die onbestaand zijn in rauw voedsel .
Zweten

Zweet wordt verondersteld om giftige stoffen zoals lipofilisch en andere zware metalen bevatten . Opgeslagen in lichaamsvet wanneer het lichaam niet in staat is het elimineren van alle gifstoffen uit het lichaam , metalen in het zweet onder andere zink, lood , ijzer en koper . Elke activiteit die zweten aids veroorzaakt in het ontgiftingsproces . Alternatieve gezondheid specialisten raden ook aan met behulp van stoom te zweten veroorzaken als het inademen van stoom helpt om slijm te verwijderen uit de longen .
Weerlegd Methoden

Een contrast douche is gewoon een methode van ontgifting waarbij een persoon die schakelt tussen warm en koud water tijdens het douchen . Een andere detoxificatie methode omvat het gebruik van voetjes op giftige stoffen uit de huid te verwijderen . Helaas zijn dergelijke claims zijn vals als toxines kan alleen door de huid door transpiratie . Een laatste methode van ontgifting is bekend als olie trekken . Olie trekken gaat zwiepende olie in de mond om het te reinigen van giftige stoffen . Olie zwiepende is niet aangetoond dat eventuele gevolgen voor detoxificatie of mondhygiëne hebben .
Dialyse

Dialyse is de enige wetenschappelijk bewezen methode van ontgifting . Dit is een machine die kunstmatig filtert het bloed voor patiënten die hun nierfunctie hebben verloren . Bij hemodialyse wordt het bloed in feite uit het lichaam te filteren gepompt . Peritoneale dialyse is wanneer een steriele oplossing wordt gepompt in de buikholte , waar het absorbeert de giftige stoffen die de nieren normaal zou filteren.