Slechte doorbloeding wordt geassocieerd met spataderen , die ontstaan ​​wanneer de kleppen in de aderen beschadigd raken, waardoor ze te draaien en bobbel. Infrarood sauna's verwarmen het lichaam met lichtbronnen die natuurlijk zonlicht na te bootsen , waardoor warmte dieper dan conventionele sauna's dringen . Volgens Versnelde - Wellness, een gezondheids-en fitness website , infrarood sauna's individuen toestaan ​​om meer dan conventionele sauna zweet , bij lagere temperaturen (dwz 110-130 graden infrarood versus 180-235 graden conventioneel) . Verhoogt de bloedcirculatie

Infrarood sauna warmte therapie verhoogt de bloedcirculatie , verlagen van de bloeddruk en het bevorderen van de doorbloeding. Aangezien slechte bloedcirculatie is een primaire oorzaak van spataderen , tijd doorbrengen in een infrarood sauna kan heel nuttig zijn . Finse onderzoekers hebben aanwijzingen dat de bloedvaten reguliere sauna gebruikers zijn meer elastisch te wijten aan de voortdurende uitzetting en krimp van de warmte van de sauna 's , in vergelijking met de bloedvaten van de niet - gebruikers blootgelegd. Daarnaast Versnelde Welzijn stelt dat infrarood sauna's verhogen de bloedtoevoer niveaus aan tarieven die vergelijkbaar met die ervaren tijdens fysieke inspanning .
Bevordert gewichtsverlies

E Geneeskunde Gezondheid geeft aan dat obesitas en een opgezwollen buik behoren tot de oorzaken van spataderen . Volgens WaSauna , een infrarood sauna retailer , kan infrarood sauna warmte therapie gewichtsverlies te bevorderen , die het ontstaan ​​van spataderen bij mensen met overgewicht kunnen voorkomen . De therapie versnelt de stofwisseling van organen en endocriene klieren , zodat gebruikers om calorieën te verbranden sneller . Bovendien Versnelde Welzijn stelt vast dat individuen in infrarood sauna zweet twee tot drie keer zo veel als die van conventionele sauna's , en Japanse onderzoekers vonden dat mensen ervaren het gewichtsverlies van de energie die wordt gebruikt voor de productie van zweet en de daad van zelf zweten .

ontlast de Prostaat

Persen van een vergrote prostaat draagt ​​bij aan de vorming van spataderen bij mannen , vooral in de benen . Infrarood sauna warmte therapie wordt gerapporteerd aan de zwelling van een vergrote prostaat , waardoor de kans op spataderen ontwikkelen kunnen verminderen verminderen . De warmte helpt ook om het lichaam te ontspannen en vermindert de druk op het skelet .