herhaaldelijk Hak de knoflook en ui met het mes totdat het fijn wordt gehakt . Leg het opzij .
Zet Pagina 2 het water in een waterkoker en kook het . Als het water kookt , voeg de fijngesneden knoflook en uien . Laat het koken nog 10 minuten . Schakel de kachel.
3
Laat het water afkoelen gedurende 20 minuten . Het zal sneller af te koelen als je de dop van de ketel te openen en laat de stoom uit .
4
Giet de gemengde oplossing langzaam in het midden van de zelfklevende gaasjes , net genoeg voor de pads te nat . Plas niet de kleverige deel van de pads . Als u te veel giet , knijp het overtollige water uit .
5
Patch de zelfklevende gaasje op de zolen van je voeten , met name in het midden gedeelte waar sprake is van een holle .
6
Draag sokken zodat het gaasje niet zal vallen uit als stick-on werkt niet . Gooi het gaasje weg als je wakker wordt de volgende ochtend.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win