In moderne samenlevingen worden mensen bestookt met giftige stoffen uit chemicaliën ingenomen , evenals van water-en luchtvervuiling . Commerciële detox programma's zijn beschikbaar voor interne en externe reiniging van het lichaam . Een populaire methode van ontgiften van het lichaam is om elektroden op de voeten . Voet detox pads kunnen worden ofwel gekocht of gemaakt op uw eigen gebruik van kruiden . Selectie van het Kruid

Veel kruiden hebben ontgiftende eigenschappen . Hoewel traditioneel opgevat als een thee of ingeslikt als een aanvulling , kruiden hebben ook voordelen wanneer het lokaal toegepast. Kruiden kunnen worden gemengd en toegepast op de voeten te trekken uit giftige stoffen tijdens de slaap of ze kunnen worden doordrenkt en gebruikt als een voetbad .

Het creëren van een mix van heilzame kruiden verhoogt de toxine elimineren van bevoegdheden van de kruiden . Overweeg poke wortel voor zijn anti - inflammatoire eigenschappen en immuun-en lymfatische reiniging . Echinaceawortel verhoogt het immuunsysteem , en knoflook is populair voor het stimuleren van het immuunsysteem en voor de gezondheid van het hart eigenschappen .

Hop bloemen kunnen worden toegevoegd aan het detox mengsel voor huidproblemen zoals eczeem en ook voor rustgevende nerveuze spanning . Lavendel bloem steunmaatregelen met reuma , neuralgie en slapeloosheid . Pepermunt blad heeft antiseptische en lichte verdoving eigenschappen en voegt ook een aangename geur om zelfgemaakte detox therapie .
Proces

Verzamel de kruiden die u wilt gebruiken voor uw detox voet pad . Breken bladeren en wortels in kleine stukjes voor ongeveer een kwart kopje van elk kruid . Plaats het mengsel in een kleine pan . Voeg genoeg water om de kruiden en warmte te dekken tot het mengsel begint te koken . Haal van het vuur , afvoer en laat afkoelen

creëren voetzolen voor het kruidenmengsel kan goedkoop worden gedaan ; . Maar moeten ze bestand zijn tegen lekken zijn. Een medisch , zelfklevende gaasje met kunststof achterplaat die ongeveer een 3 - tot 4 - inch vierkante werkt goed . Een vierkant gaas ondersteund door een stuk cellofaan werkt ook . Gebruik medische tape voor deze methode , zodat het de huid niet trekken bij het verwijderen.

Plaats het kruidenmengsel op het pad, plastic kant uit , en plak de pad naar de boog van de voet . Zorgvuldig op een paar sokken voor het geval er vocht ontsnapt uit de pads . Bij het ontwaken , verwijder de voet pads en gooi ze weg .

Voor een eenvoudige detox voetbad , plaats genoeg zeer warm water in een container om je voeten te dekken . Voeg 2 kopjes appelazijn en 2 eetl. cayennepeper . Gooi in verschillende kruiden . Ontspannen en genieten van uw voeten totdat het water is afgekoeld.
Toegevoegde ingrediënten

creëren van een kruidenmengsel met extra ingrediënten kunnen de ontgiftende effect van een zelfgemaakte voet detox verbeteren . Zeezout, bentoniet klei , baking soda en Epsom zouten kunnen gemakkelijk worden gemengd met kruiden . Bentoniet klei is vooral handig voor het tekenen van gifstoffen .
Aanbevelingen

Verwijzen naar een encyclopedie van kruiden is gunstig bij het kiezen van kruiden voor ontgifting. De lijst met ontgiftende kruiden is uitgebreid en het leren over de vele rassen kunt u vele combinaties , zoals revitaliserende of kalmerende mengsels te maken.