Kook een liter water . Laat het net genoeg dat je in staat om het te drinken zijn te koelen . Kopen van 2
Roer 2 theel . van natuurlijk , ongeraffineerd zeezout in het water . Gebruik geen gejodeerd keukenzout, omdat het zwaar wordt verwerkt en overtollige jodium kan schadelijk zijn.
Squeeze
3 wat citroen of limoen in het brouwsel als de smaak is ondraaglijk . Je moet het hele liter zout water te drinken , bij voorkeur zodra je wakker wordt in de ochtend op een lege maag . Het kan een uur of twee duren om het af .
4
Wees bereid om de badkamer vaak gebruikt gedurende de dag. Omdat u het reinigen van uw dikke darm , vermijd zware , verwerkt junk food . Als u het reinigen regelmatig gebruikt zul je beginnen met duidelijkere huid , minder lichaamsgeur , regelmatige stoelgang , en meer energie op te merken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win