Drinkwater is een bekende manier om je lichaam te ontgiften , maar veel mensen vermijden drinkwater vanwege de smaak . Water helpt om het lichaam detox door binnen te dringen en opruimen van de cellen van schadelijke stoffen . Het drinken van water kan ook helpen versnellen de stofwisseling en gewicht te verliezen . Instructies
1

Toevoegen fruit smaak aan je water te laten smaken heerlijk . Je zult meer water drinken als het smaakt goed voor u en meer water helpt u snel ontgiften. U kunt flessen water die al op smaak gebracht is of u kunt uw eigen kopen . Voeg suikervrije Kool -Aid aan uw water , het komt in veel fruitsmaken of u kunt mixen en matchen om make-up je eigen smaak . Als je het kopen van flessen water , koop water dat vitaminen en smaakstoffen heeft ; . Niet alleen zal het goed smaken , maar helpt vullen uw lichaam het kopen van 2

Schijfje citroen of limoen om smaak toe te voegen aan uw water . De citroen of limoen maakt het water smaak zeer verfrissend , en citroen helpt uw ​​lichaam detox sneller .
3

Crush vers fruit met ijsblokjes en een fruit modderige . Water toe te voegen aan de modderige te helpen je je lichaam ontgiften . De vrucht modderige is gemaakt met water en ijsblokjes in plaats van melk of room . De vrucht modderige voegt vitaminen en smaak aan het water . Watermeloen , meloen , perziken , peren of zeer sappig fruit het beste werken voor een vrucht modderige .
4

smaak toevoegen daalt tot uw water om smaak toe te voegen . Frambozensmaak druppels toe te voegen goede smaak aan het water en u helpen ontgiften. U kunt kopen kleine flesjes van smaak daalt mee te nemen waar u ook gaat .