Gifstoffen worden verbruikt wanneer we eten en wanneer we inademen vervuilde lucht , en giftige stoffen die in het lichaam blijven kan een willekeurig aantal ziekten veroorzaken . Metalen zijn een bepaald type toxine die kunnen leiden tot aanzienlijke gezondheidsproblemen . De Environmental Working Group in de Verenigde Staten bestudeerde monsters uit het navelstrengbloed van pasgeborenen en vond de aanwezigheid van 287 giftige stoffen , zoals kwik en Teflon . Ontgiften van het lichaam wordt steeds meer en meer populair voor mensen die open staan ​​voor alternatieve methoden van gezonde fysieke onderhoud en genezing. Veel verschillende soorten detox methoden zijn in gebruik . Mensen die vaak last hebben van vermoeidheid of hoofdpijn kunnen goede kandidaten voor ontgifting . Instructies
1

Drink veel water per dag . Water helpt je om een gezonde balans in je lichaam te onderhouden , maar vooral wanneer om jezelf door elke vorm van ontgiftingsproces . Inname van water is een van de belangrijkste gedragingen voor gezond leven en helpt bij het ​​proces van het elimineren van metalen uit je lichaam.

Take 2 een vitamine en mineralen supplement elke dag in om te helpen uw immuunsysteem versterkt . Zorg ervoor dat je dit eerder doet , tijdens en na uw ontgiftingsproces . Als je je lichaam te reinigen van giftige metalen , deze vitaminen en mineralen helpen bij het ​​brengen van uw lichaam een gezonde conditie .

Heb
3 of andere vorm van een dubbele punt schoonmaken . De colon reinigingsmiddelen op maat van metalen detox moeten ook enkele of vele van de volgende nutriënten : methionine , silymarine , chlorella , NAC , mega H , magnesium en vitamine B6 . Reinigingsmiddelen vaak ook koriander en kelp , met het oog op het versnellen van de metalen eliminatie proces .
4

Bezoek een sauna tijdens uw detox periode . Sauna's hulp in het ontgiftingsproces door veilig waardoor uw lichaam te zweten uit een aantal van de metalen in je lichaam. Elke activiteit die ervoor zorgt dat zweten helpt bij deze metalen detox proces .
5

Overweeg chelatietherapie met behulp van EDTA , een stof die wordt verondersteld om te helpen bij het ontgiften van het metalen uit je lichaam.