Devote twee dagen om de lever - reinigen proces . Deze zal bestaan uit de middag en avond op de eerste dag en de ochtend en eventueel begin van de middag van de volgende day.On dag een, eet weinig of geen vet in de voeding . Fruit, groenten en volkoren granen kan worden gegeten tot 02:00 op de eerste dag . Na 02:00 , snel voor het reinigen .
2 18:00 op de eerste dag , meng 3/4 kop water met een eetlepel van Epsom zout en drink het .
Herhaal deze stap opnieuw bij 8:00
3
Pers de grapefruit om 10 uur en meng het sap ( waarvan ongeveer 3/4 kop moet opleveren ) met de 1/2 kopje olijfolie , voor een totaal volume van ongeveer 1 1 /4 koppen . Drink stipt om 10:00
Volg de drank mengsel met alle vier L - ornithine capsules en rusten voor ongeveer 20 minuten terwijl plat op je rug voor het slapen gaan .
4
Awaken op 6 ben en drink een eetlepel van Epsom zout opgelost in 3/4 kopje water.
weer herhalen bij 08:00
5
Eet een licht ontbijt zoals droge volkoren toast en fruit om 10 uur
Doorgaan naar kleine maaltijden die laag zijn in vet en bevatten weinig of geen vlees voor de duur van de dag te eten .
Begin het nemen van de mariadistel capsules in een dosis van 200 mg per dag . Verhogen tot 400 mg of 600 mg per dag binnen een week na het invullen van het reinigen . Dagelijks verder tot de fles klaar is .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win