. De National Institutes of Health ( NIH ) definieert carpaal tunnel syndroom als een " pijnlijke progressieve aandoening die wordt veroorzaakt door compressie van een belangrijke zenuw in de pols Het treedt op wanneer de mediane zenuw , die loopt van de onderarm in de hand , wordt gedrukt of geperst aan de pols . " Operatie is het laatste redmiddel om pijn vrij van carpaal tunnel syndroom geworden . Pijnstillers zijn vaak gebruikte, maar kan bijwerkingen hebben . Alternatieve therapieën en complementaire geneeskunde kan worden voorzien heilzame behandelingen met minder risico . Oorzaken en symptomen

veel gevallen is de oorzaak van het carpale tunnel syndroom is onbekend. Mensen die een verhoogd risico op carpaal tunnel syndroom doen repetitieve taken op het werk, vaak uren per dag , typen op een toetsenbord van de computer of het uitvoeren van werk in de fabriek . Echter, gebroken of ontwrichte botten in de pols die artritis veroorzaken een bijbehorende aandoening. Schildklier onbalans en suikerziekte zijn ook suspects.Symptoms beginnen geleidelijk . Pijn , zwakte of gevoelloosheid in de hand en pols stralen de arm. Symptomen vaak verergeren gedurende de dag . Mensen kunnen tintelingen voelen en grijpkracht , en het kan moeilijk zijn om een ​​vuist te vormen of te begrijpen kleine voorwerpen . Het uitvoeren van handmatige taken wordt een hardheidsclausule .
Acupunctuurbehandeling

De Mayo Clinic waarschuwt dat alternatieve behandelingen voor carpaal tunnel syndroom zijn populair op het internet en in boeken en tijdschriften , maar "In sommige gevallen , hebben de onderzoekers niet onderzocht deze behandelingen adequaat gebruik van algemeen aanvaarde wetenschappelijke methoden . In andere gevallen echter een groeiende hoeveelheid bewijsmateriaal wijst erop dat sommige alternatieve behandelingen kunnen helpen verlichten carpaal tunnel symptomen . " Acupunctuur werkt om de pijn te verlichten van carpaal tunnel syndroom , volgens acupuncturist en chiropractie arts Robert Scarnecchia van de Chiropractie Group in Okeechobee City, Florida . " Met het gebruik van pijnloze naalden , het werkt op de meridiaan systeem tonify en verdoven het gebied van de betrokkenheid door het manipuleren van punten lokaal en distaal aan de gewonde gebied . Deze energie put uit de buurt van overactieve gebieden en in de richting verdoofd gebieden , " legt hij uit . Acupunctuur is beoefend in China en andere Aziatische landen al duizenden jaren .
Een holistische benadering

Dr.Scarnecchia combineert acupunctuur , chiropractie behandelingen en orthesen in een holistische benadering van de toestand van het carpale tunnel syndroom . " Chiropractie manipulatie verhoogt beweging van de carpale botten , vermindert beknelling , en creëert stabiliteit aan de tunnel boog , " zegt hij. "Soft tissue technieken omvatten het strekken van de pols flexoren /extensoren om verklevingen en littekenweefsel te verwijderen in de spier ; . En de Graston techniek breekt littekenweefsel in de carpale tunnel en de omliggende structuren en verwijdert beknelling van zenuwen en pezen " Scarnecchia beveelt ook aan zijn patiënten het gebruik van orthesen om het gebied brace en stop de repetitieve beweging die het probleem uitvaardigt . Hij wijst erop dat het duurt negen weken van ondersteuning voor ligamenten in te korten tot een goede carpale tunnel boog .
Stretching technieken en Bewegen

Myofasciale release is een zeer gespecialiseerde stretching techniek die gebruikt wordt door fysiotherapeuten en chiropractors gelijk. De therapeut vindt het gebied van dichtheid van de fascia en een lichte stretch wordt toegepast totdat het weefsel gebied relaxes.Physical therapeuten bij Wholistic Therapy Center in New York ook gebruik maken van echografie te helpen verminderen ontstekingen en elektrotherapie om zwakke spieren van de onderarm hand en arm te versterken . meeste alternatieve geneeskunde beoefenaars zal aanbevelen specifieke oefeningen te rekken en versterken van de spieren van de onderarm en hand op home.Certain soorten yoga-oefeningen lijken sommige patiënten helpen , volgens de Mayo Clinic.
Experiment met Voorzichtigheid

carpaal tunnel is een hardnekkige aandoening voor veel mensen en kan eisen wat experimenteren om te zien welke behandelingen helpen het meest. Neem contact op met uw zorgverzekeraar over het gebruik van alternatieve en complementaire geneeskunde . Gelukkig , kansen voor herstel van carpaal tunnel zijn goed met de diagnose en medische verzorging .