Neuro Linguïstisch Programmeren is een systeem bedoeld om het leven te verbeteren door mensen in staat om het leven veranderingen die ze willen maken . NLP maakt gebruik van geleide fantasie , zintuiglijk bewustzijn en andere middelen om mensen te helpen stoppen met roken , te overwinnen plankenkoorts , de prestaties te verbeteren op het werk en nog veel meer . Een uitvloeisel van het menselijk potentieel beweging populair in de jaren '70 , NPL gedijt nog steeds via websites , boeken en gecertificeerd beoefenaars . Dit is wat je
computer met internettoegang
Toon meer instructies Heb Raadpleeg de deskundigen over het gebruik van Neuro Linguïstisch Programmeren
1

het web zoeken naar feiten over NLP . De pagina " NLP Basics " van de John David Hoag NLP website is een geweldige plek om te beginnen ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2

Lees over de specifieke aspecten en technieken van NLP , waaronder meta -modellering , representatiesystemen en gedrag modelleren .

Match 3 de informatie die u met de specifieke wijzigingen die u wilt maken in je leven .
Solliciteer Neuro Linguïstisch Programmeren om je eigen leven

Test 4 op de NLP methodiek met een gemeenschappelijke routine genaamd "The Swish . "
5

een ongewenst gedrag ( zoals vliegen uit de greep op Identificeer kleine dingen ) of gemoedstoestand (angst in een bepaalde situatie ) dat u wilt wijzigen .

Selecteer 6 een " image vervanging. " Met andere woorden , beeld zo levendig mogelijk wat je liever zou doen of voelen .

De Spelen van 7 met dit beeld . Praktijk veranderen door mentaal zijn grootte , vorm, kleur of de afstand te veranderen .

Beeld jezelf
8 in de ongewenste situatie . Wat is de " trigger" voor deze acties of gevoelens ? Met andere woorden, wat meestal gebeurt net voor het ongewenste gedrag ?
9

Houd de negatieve afbeelding groot in je geest , en mentaal zet een kleine versie van de vervangende afbeelding in een hoek.

10

Schakel de twee beelden , waardoor de vervanging grote en ongewenste afbeelding klein .
11

Stel je de ongewenste afbeelding vliegen aan een kant met een " swish " geluid .

12

je geest helder en natuurlijk ademhalen .
13

Herhaal de " Swish " oefening totdat de ongewenste afbeelding vervaagt . Er wordt gesuggereerd dat u deze meestal de praktijk ongeveer 7 tot 10 keer
14

Leer meer over de slis bij de Speak Like a Pro -website ( zie bronnen hieronder ) .
15

Evalueer de " Swish " ervaring. Kunt u vrij gemakkelijk te visualiseren ? Heeft de oefening lijken om je te helpen ? Als dat zo is , dan is verder onderzoek naar het gebruik van NLP om je leven te verbeteren is gerechtvaardigd.