Volgens polariteit massage therapie , de positieve knooppunt ligt in de hoofd -en rechterzijde , en de negatieve knooppunt ligt in de tenen en aan de linkerkant , de krachtbron is de spiraalvormige energie van de chakra's. Op basis van een analyse van pijnlijke of gespannen lichaamsdelen , zal een polariteit massage therapeut handen of vingers gelijktijdig plaats op positieve en negatieve gebieden , het vrijgeven van geblokkeerde energie , maar heeft het pijnlijke lichaamsdeel niet direct aan.
massage Technieken
voor Mijn pijn in de onderrug , heeft een polariteit therapeut niet masseren de onderrug. In plaats daarvan , de therapeut oefent druk uit de psoas spieren in het kleine bekken bij heupgewricht en bovenrug spieren aan elke zijde van het lichaam gelijktijdig . Voor ischias , de therapeut brengt de psoas spieren in combinatie met de billen spieren, maar niet de heupzenuw pakken . Voor kniepijn , de therapeut geldt druk om de quadriceps en de kuitspieren maar laat de knie alleen. In alle gevallen , de therapeut massages tegengestelde spier punten maar laat de directe ligging van de pijn onaangeroerd.
Polariteit Therapie Touch
Een polariteit therapeut maakt gebruik van drie soorten van aanraking , afhankelijk van de mate van verstopping . De therapeut gebruikt satvische touch voor evenwicht oppervlakkige blokkades , bij de eerste tekenen van pijn aangepakt. Rajasische aanraking is matig stimulerend om subtiele blokkades die zijn chronisch loslaten . Tamasic aanraking geldt dieper druk om resistente spanning voor onbewust opgeslagen stress te verspreiden . Een ervaren polariteit therapeut identificeert terugkerende patronen van opgeslagen stress en maakt gebruik tamasic touch aan geblokkeerde energie vrij .
Polariteit Yoga , Nutrition and Counseling
Polariteit massage technieken omvatten speciale yoga strekt , voeding en begeleiding om geblokkeerde energie vrij . Dr Stone schreef een boek , "Easy Stretching voor Vitaliteit en Schoonheid, " beschrijft strekt dat massage aanraking na te bootsen . Wat betreft voeding , zal een polariteit dieet balans tegengestelde energieke elementen . Volgens polariteit therapie , eiwitrijke levensmiddelen verhogen warmte en kracht , terwijl vruchten oxideren het bloed en kalmeren het zenuwstelsel . Misschien wel het meest belangrijk voor resistente pijn is begeleiding om negatieve gedachten en gevoelens in evenwicht te brengen met tolerantie , niet-oordelen en vergeving . De vier aspecten , massage , yoga , voeding en begeleiding aan te moedigen het omarmen van de heelheid van het leven door middel van positieve gedachten en acties .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win