Acid indigestie of brandend maagzuur , kan worden veroorzaakt door vele factoren en kan een ongemakkelijke aandoening te behandelen. Er zijn natuurlijke manieren om klachten te voorkomen of te verlichten , die nuttig kan zijn bij milde tot matige gevallen . Overeten

Vermijd te veel eten , dat is de meest voorkomende oorzaak van zure oprispingen . Hoe voller de maag is , hoe meer zuur terug gedwongen .
Azijn

Meng 1 theelepel. appelazijn in een half glas water en drink het de hele maaltijd. Azijn is een goede zuur en helpt om zure oprispingen te voorkomen .
Ginger

Neem twee capsules van gember net na het eten . Gember absorbeert maagzuur en heeft een secundaire kalmerend effect op de zenuwen
Vermijd Chocolade

Chocolade invloed maagzuur op twee manieren : . Het is bijna alle vet en bevat cafeïne , die beide aanzetten zure oprispingen .
Sit Up

plat oorzaken zwaartekracht om tegen je werken . Rechtop zitten voorkomt zuur uit reizen van uw maag naar de slokdarm .