Drink thee om verstopte sinussen te wissen. De damp van de thee wist de neus en na het schoonmaken van de neus , zal de drainage stoppen voor bepaalde tijd. Gebruik hete muntthee aan de sinussen , duidelijke congestie en gemak druk in het hoofd af te tappen. De hete stoom uit de thee helpt ook open de sinus passages .
Inhaleer stoom van heet water in een container of neem een warme douche . Dit creëert de sauna effect en doet hetzelfde werk als een kopje thee . Of breng een pot water aan de kook op het fornuis top, dan adem in de stoom. Voeg muntblaadjes om de stoom een rustgevend gevoel geven .
Sinus Infecties
Trakteer sinusitis vroeg om te voorkomen dat de infectie opnieuw voordoet. De sinus drainage die het gevolg is van deze vorm van infectie kan hinderlijk en vermoeiend zijn. Overweeg natuurlijke geneeswijzen voor de bestrijding van deze vorm van sinus-infectie .
Spoel de sinussen met zout water . Meng 1 theelepel. zeezout of niet- gejodeerd zout met 2 kopjes water . Vul een shot glas met de oplossing en kantel je hoofd omhoog met een neusgat gestopt , en giet een kleine hoeveelheid van de oplossing in een neusgat . Snuit je neus zachtjes en herhaal aan de andere neusgat .
Maak een zelfgemaakte inhalator als gieten lijkt te rommelig . Gebruik een 1/4 theelepel. grof zout gemengd met vijf druppels eucalyptus essentiële olie in een klein glazen flesje met een deksel . Het zout zal de olie absorberen. Open de flacon en inhaleren wanneer de congestie of de drainage wordt gestart.
Home Remedies
balans opmaken van de ingrediënten in uw keuken , overweeg dan wat opties zijn beschikbaar voor een huis remedie om sinusdrainage behandelen. Sommige oplossingen vereisen slechts gemeenschappelijke keuken ingrediënten. Meng 1 eetlepel. van citroensap in 1 kop kokend water . Voeg een kleine hoeveelheid honing te dienen als een zoetstof en drinken terwijl het heet .
Overweeg het maken van uw eigen kruidentheemengsels thuis . Blend echinacea en gouden zegel samen . Stuff het mengsel in theezakjes of het gebruik in een thee -ei . Steil de thee in heet water en zoet naar smaak met honing . Dit zal een gezonde kruidenmiddel te helpen bestrijden sinus drainage .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win