Impotentie kan soms worden veroorzaakt door het eten van gewoon fout . Als je hebt gemerkt dat bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken diarree of constipatie , ze strikt vermijden. Alcohol kan seksueel verlangen en resultaat verzwakken in onmacht , inclusief overmatig bier drinken . Koffie, ook kan een negatief effect op seksuele organen , waardoor erectiestoornissen . Tabaksproducten kan ook een slopende effect in dat opzicht , dus blijf uit de buurt van hen.
Zink
zink toevoegen aan uw dieet . Een depletie zink kan leiden tot erectiestoornissen en , dientengevolge, impotentie . Voedingsmiddelen rijk aan zink zijn onder andere weekdieren en oesters , meeste naam-merk ontbijtgranen , de meeste soep in blik , gebakken bonen , en zelfs keukenzout . Als u diabetes hebt , hebben last van spijsverteringsstoornissen in het verleden , of lijdt aan lever-of nierproblemen , uw zink niveaus , in het bijzonder , zal waarschijnlijk een extra impuls .
Gingko
een kruid dat uw spieren kunt ontspannen in de penis regio en stimuleren de bloedtoevoer naar de penis - waardoor een erectie veroorzaakt - is gingko . Probeer het toevoegen van gingko aan uw dieet , hetzij in de vorm van tabletten ( verkrijgbaar bij uw plaatselijke kruidopslag ) of als poeder toegevoegd aan soepen , dranken , of milkshakes . Zorg ervoor dat u dagelijks doet van gingko gedurende ten minste drie maanden te krijgen - . Maar probeer voor zes
Indiase Ginseng
Indiase ginseng ( of Ashwagandha ) is gebruikt eeuwenlang als een natuurlijke vechter van onmacht . Het kruid wordt gezegd dat het uithoudingsvermogen en energie te verhogen - en algemene seksuele functie . Hoewel de Indiase ginseng slaperigheid kan veroorzaken , kan het een kans voor degenen die streven om hun eigen onmacht vechten waard.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win