Astma bronchiale , die ook bekend staat als oefening of sport geïnduceerde astma , is een ontstekingsziekte die de bronchiën veroorzaakt - of luchtwegen - van de longen te spasme . Deze krampen , gewoonlijk aangegeven als astma-aanvallen , meestal voor bij mensen met bronchiale astma tijdens of na inspanning . Symptomen zijn onder meer overmatige vermoeidheid , pijn op de borst of benauwdheid , piepende ademhaling , hoesten en kortademigheid . Terwijl voorkomende behandelingen omvatten - inhalator geleverde drugs , er zijn naturisten behandelingen voor bronchiale astma beschikbaar . Tijdens een astma-aanval

Terwijl de meeste mensen die lijden aan astma bronchiale wenden tot hun inhalers tijdens een astmatische episode , zijn er natuurlijke alternatieven . Deze alternatieven kunnen niet alleen nuttig zijn als u allergisch bent voor of moe van voorgeschreven geïnhaleerde medicijnen zijn , maar ook als je toevallig uw inhalator kwijt . Een zo'n alternatief vereist alleen een pot honing . Als u een astma -aanval , inhaleren diep met je neus gaten over een geopende pot honing zal helpen verlichten uw ademhaling . Wrijven een mengsel van mosterd olie en een beetje kamfer ( een aromatische , kristallijne stof die voorkomt in een aantal essentiële oliën ) op je rug tijdens een aanval kon ademhalen helpen . Een andere naturisten behandeling van bronchiale astma-aanvallen is om in te ademen dan een pot kokend water met karwijzaad . Deze behandelingen zijn niet bewezen in een wetenschappelijk geteste manier , dus spreken met uw arts of zorgverstrekker voordat het veranderen van je huidige behandelplan.
Preventieve maatregelen

Een deel van omgaan met astma is te leren hoe je de frequentie en intensiteit van astma-aanvallen te verminderen . Natuurlijke preventieve technieken omvatten warming up ( rekken en joggen) voorafgaand aan een strenge oefening , oefenen in een vochtige omgeving ( zoals bij een vijver ) , ademen door je neus ( die warm inkomende lucht helpt ) en met betrekking tot uw neus en mond bij de uitoefening in de kou. Logeren in vorm zal ook helpen de symptomen te verminderen .
KruidenRemedies

Er zijn ook kruiden die u kunt nemen die kunnen helpen bij het minimaliseren van uw astmatische symptomen . De kruiden gember, kruidnagel , knoflook , kurkuma poeder , zoethout , radijs , Spiegel zaad , fenegriek zaden, lijnzaad en zwarte peper kunnen allemaal worden gebruikt om astma te behandelen. Bovendien drinken verwarmd en verdund borax ( een witte minerale in zoutlagen ) , en het sap van citroenen , granaatappels en druiven ( zoals rozijnen ) zijn aanbevolen voor de behandeling van de aandoening .