Een traag werkende schildklier of hypothyreoïdie , kan vervelend zijn wanneer het proberen te handhaven of gewicht te verliezen . De schildklier verwerkt jodium consumptie schildklierhormonen te maken. Wanneer het traag , worden de juiste hoeveelheid hormonen geproduceerd en de stofwisseling van elke cel in het lichaam wordt beïnvloed . Raadpleeg altijd een arts om zeker te zijn van de oorzaak van de traag werkende schildklier voor het begin van een natuurlijke behandeling . Een aantal natuurlijke behandelingen voor hypothyreoïdie zijn jodium , blaaswier en selenium . Jodium

Het verhogen van de inname van jodium kan de storing schildklier helpen als het wordt veroorzaakt door een laag jodium niveaus . Een gemakkelijke manier om jodium te vullen zonder toevoeging van zout aan voedsel is om een kelp supplement te nemen . Kelp is een zeewier dat is van nature rijk aan jodium en ongeveer 225 mcg per dag moet genoeg zijn om problemen veroorzaakt door hypothyreoïdie repareren . Zeewier , vis , yoghurt , vlees en aardappelen zijn een paar voedingsmiddelen die van nature produceert jodium wanneer gegeten . Ga naar een arts voor de diagnose voordat u jodium supplementen, omdat te veel jodium een traag werkende schildklier kan veroorzaken als men nog niet bestaat .
Bladderwrack

blaaswier is een andere vorm van zeewier dat kan worden toegevoegd aan de voeding of als supplement . Het is hoog in jodium maar bevat kalium , calcium , ijzer en zink . Bladderwrack wordt verondersteld om op natuurlijke wijze verhogen metabolisme door versnelde functies van de schildklier . De Universiteit van Maryland Medical Center ( UMMC ) beveelt het nemen van 600 mg van blaaswier drie keer per dag naar de schildklier gezondheid te behouden wanneer gediagnosticeerd met een traag werkende schildklier . Nogmaals , alleen beginnen met het nemen van een supplement blaaswier wanneer gediagnosticeerd met hypothyreoïdie in verband met een tekort aan jodium . Ook bespreken de toeslag bedraagt ​​met een arts na de diagnose .
Selenium

Soms als een persoon heeft hypothyreoïdie , dan is dat omdat hij heeft een lage niveaus van selenium . Selenium helpt om de functies van de schildklier reguleren . Selenium supplementen moet niet worden genomen zonder een arts te raadplegen . Een arts moet tests uit te voeren om zeker te zijn dat een tekort aan selenium veroorzaakt hypothyreoïdie . Volgens UMMC , in studies te veel selenium ( ongeveer 200 mcg ) over een langere periode kan een verhoogde kans op het ontwikkelen van diabetes veroorzaken . Volgens UMMC , moeten volwassenen boven de 15 jaar slechts een maximum van 55 mcg per dag te nemen .