Hoewel er een overvloed van antivirale medicijnen beschikbaar in de apotheek , je eigen keuken heeft een heleboel ingrediënten die kunnen helpen de ooit-zo - voorkomende virale infecties te bestrijden. Omdat het niet alleen gemakkelijk te vinden en goedkoop , ze nauwelijks hebben bijwerkingen en maak uw lichaam sterker op vele manieren, zelfs terwijl het vechten het virus. Knoflook en gember

Knoflook, met zijn zwavel bestanddelen , staat bekend als een krachtig strijder tegen bacteriën en virussen , in het bijzonder het griepvirus zijn. Nemen ongeveer een dozijn teentjes knoflook per dag tijdens de infectie , of een beetje minder anders kan snel verlichting van virusaanvallen en zelfs voorkomen dat bepaalde . Je zou kunnen gebruiken als een salade dressing of het gekookt in soepen , groenten, vlees of brood . Gember , naast dat het een effectief middel tegen maagklachten , heeft bijna een dozijn antivirale stoffen in. Een gember thee of het toevoegen van gember aan levensmiddelen zou een slimme manier om een virale infectie aan te pakken . Kurkuma en ui lijken ook soortgelijke - virus vechten eigenschappen .
Licorice en Shiitake

Licorice , met glycyrrhizine als een van zijn werkzame antivirale bestanddelen , voorkomt vermenigvuldiging van virale hebben organismen . Een zoethout thee gemaakt door inweken gedurende 10 minuten een paar theelepels vol gedroogde zoethoutwortel in een kop kokend water helpt bij het bestrijden virus. Je kon ook de lekkere Aziatische paddenstoel shiitake , met zijn antivirale , - immuniteit stimulerende lentinan , die u zal helpen te vechten tegen een virale infectie .
Eucalyptus en Kamperfoelie

Eucalyptus olie , met vele antivirale verbindingen zoals quercitrin , hyperoside en looizuur , kan worden gebruikt als een balsem of inhalator te vechten tegen infectie veroorzaakt door een virus . Een hete bedtijd thee gemaakt met kamperfoelie en forsythia , soms gemengd met citroenmelisse , kan een snelle en blijvende verlichting van een virale infectie .
Echinacea

Dit kruid , populair met Noord-Amerikaanse Indianen al eeuwen , is bekend dat een virus te bestrijden door te handelen zoals het lichaam de eigen antivirale bestanddelen stimuleert tegelijkertijd het lichaam immuniteit systeem om het lichaam beter te verdedigen. De ECHINACIN , chicoric zuur en cafeïne zuur van de echinacea wortel extract eventueel wekken onderdelen van het immuunsysteem om de ziekte vechten witte bloedcellen verzamelen bij het ​​besmette gebied . Volgens sommige onderzoekers , het kruid belemmert de werking van het enzym integrase dat het virus kolonie helpt om te groeien en zich te vermenigvuldigen , het beheersen van de infectie .
Andere Kruiden

Je zou ook proberen met behulp van goldenseal om zijn immuniteit stimulerende eigenschappen en jeneverbes voor zijn antivirale verbinding die vertraagt ​​de ontwikkeling van de griep en herpes virus. Andere natuurlijke virus kuren zou onder meer de Chinese - immuniteit stimulerende kruid Astragalus , vooral voor respiratoire virale infecties , drakenbloed voor externe applicatie op wonden en bezuinigingen en de peterselie familielid Lomatium als een effectieve modulator van het immuunsysteem .

Algemene maatregelen

ontgiften uw lichaam en reinigen van uw darmen . Wijzigen van uw dieet om de minimale hoeveelheid suiker hebben . Zorg voor goede persoonlijke hygiëne , regelmatig te bewegen , goed slapen en drink veel water .