de behandeling van droge huid in de winter vraagt om een holistische benadering . Het is belangrijk om te letten op wat je eet . Voedingsmiddelen die uw huid te voeden onder andere eieren , knoflook en ui , die rijk zijn aan zwavel zijn , en vers fruit en groenten zoals wortelen en meloen , die rijk zijn aan vitamine A. Drink minstens 2 qt zijn . water per dag om je huid gehydrateerd
De Behandeling: . Externe
Extern, zelfgemaakte behandelingen voor de droge huid zijn een scrub gemaakt van lijnzaad , suiker en hele melk ; een amandel en yoghurt gezichtsmasker ; een avocado crème de huid ; warm , olijfolie massage ; kokosolie voor de hoofdhuid ; en zoete amandelolie voor droge lippen . Vocht vast te houden in de lucht , trosroos water in uw slaapkamer en woonkamer twee keer per dag .
Voorbereiding
Mix in poedervorm lijnzaad ( 4 el . ) , bruine suiker ( 4 el. ) en volle melk ( bij kamertemperatuur ) tot een dikke pasta. Wrijf de huid met warme olijfolie en laat het zitten voor vijf minuten . Vervolgens scrub met de pasta te exfoliëren , en was het residu weg met warm water . Voor een hydraterend gezichtsmasker , meng yoghurt ( 4 el . ) En gemalen amandelen ( 6 eetl . ) . Verspreid dik op het gezicht , masseren licht met uw vingertoppen voor een paar minuten. Laat het blijft 20 minuten . Spoel het masker af met een vochtinbrengende zeep . Prak een avocado met olijfolie ( 6 Tbps . ) En slather het op uw huid gedurende 20 minuten , net voor een hydraterend bad. Voeg een paar theelepels olijfolie in je badwater .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win