Kijk niet verder dan uw koelkast en voorraadkast voor ingrediënten om zweep snel en eenvoudig remedies. Honing, olijfolie , lijnzaadolie , amandelolie , ongezouten tafel boter , zeezout , boekweit , avocado, lavendelolie , twee paar warme , zachte sokken en een puimsteen .
Concoctions
Bereid een kopje exfoliërende crème door het mengen van een handvol zeezout met een half kopje honing en een paar druppels rustgevende , lavendelolie . Een andere optie is om samen te mengen een kopje boekweit , een rijpe avocado ( gepureerd ) en een paar druppels lavendelolie .
De behandeling
Wrijf je voeten met warme olijfolie en leg ze in een warm bad voor 10 minuten . Vervolgens grondig wrijf je zelfgemaakte exfoliërende zout /honing of boekweit /avocado mix voor een paar minuten aan elke voet. Vervolgens royaal veel uitgeven op avocado puree of honing op je voeten , en wrijf er met een puimsteen voor een paar minuten . Afwassen met warm water en wrijf je voeten in met vaseline . Zet op een zacht paar ( of twee ) van katoenen sokken . U kunt dit doen voordat je naar bed . Voor overdag , wrijven in je voeten een royale hoeveelheid van een deel olijfolie , een deel amandelolie , en een deel lijnzaadolie . Bedek je voeten in een paar dikke katoenen sokken om vochtverlies te voorkomen .
Kijken wat je eet
Droge voeten kan worden veroorzaakt door Omega - 3 en tekort aan zink . Dus pop een multivitamine per dag en zijn inclusief een ei of twee in uw wekelijkse dieet .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win