Vul de pot met water en breng aan de kook . Draai het vuur uit en laat het water zitten . Kopen van 2
Snijd het zeewier in ijsblokje gerangschikte stukken . Leg 1-2 stukken in elk - rits verzegelde tas . Porphyra , gebruikt in sushi , of de groene zeesla , Ulva , zijn twee van de meest voorkomende types beschikbaar . Zeewier classificaties vallen in rood , bruin of groen soorten op basis van kleur. Al deze groepen hebben zeewier gebruikt in commerciële productie van levensmiddelen.
3
Voeg 2 eetlepels heet water per stuk zeewier in elke zak . Bijvoorbeeld , zou een zak met 2 stuks van zeewier moeten 4 eetlepels van het warme water . Indien mogelijk , een helper houd de zak open voor het gemakkelijker maken om het water lepel inch Knijp het overtollige lucht en sluit de zak goed .
4
Plaats de zakken in de pot met warm water . Verwijder overtollig water als nodig is om ervoor te zorgen de zakken vallen . Verankeren ze onder water met een drinkglas , mok , of een ander object . Stel een timer voor 20 minuten .
5
Verwijder een zak uit de pot en controleer of het zeewier is opgelost. Als het water kleur en rijst - en kleinbedrijf of kleinere vaste deeltjes blijven is veranderd , de zakken te verwijderen .
6
Lijn het gaas zeef met een dubbele laag kaasdoek . Plaats de zeef op de houder voor het opslaan het extract . Legen van een zak voorzichtig in de zeef . Knijp zoveel mogelijk van de opgeloste zeewier mogelijk . Ga verder met de resterende zakken zonder overvulling van de zeef .
Laat 7 de zeef te zitten voor de eerste 20 minuten . Druk daarna zachtjes met de achterkant van een lepel . Gebruik de vaste stoffen niet dwingen door de kaasdoek . Alleen druk om de resterende vloeistof uit persen .
8
de container en in de koelkast tot gebruik Seal .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win