Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Natuurgeneeskunde

Hoe schoon Hot Stones

Massages zijn diep rustgevend en ontspannend voor stressvolle lichaam en geest . Therapeuten gebruiken hete vulkanische stenen en rivier rotsen in massage therapie om de bloedsomloop te verbeteren , pijn te verlichten , laat strakke spieren en weefsel , stress te verminderen en bevordert de algehele welzijn. De stenen liggen op een cliënt rug , borst, buik en gezicht te spierverslapping te promoten. Therapeuten gebruiken ook hete stenen samen met oliën en crèmes om klanten te masseren. Sinds hete stenen ophopen lichaam oliën , vuil en zweet , ze vereisen een grondige reiniging na elk gebruik. Wat je nodig hebt Briefpapier handdoeken
Koel water
1 /2 theelepel . antibacteriële vloeibare zeep
1 /2 kopje zeezout
Clean washandje
Warm water
Stiff borstel
kookpot
Fornuis
Tang
Schone handdoeken

Toon meer instructies
1

Spoel de stenen met koud water om elk oppervlak vuil of oliën verwijderen . Leg de stenen op keukenpapier . Kopen van 2

Squirt 1/2 theelepel . van antibacteriële vloeibare zeep op een schoon washandje . Bevochtig de doek met warm water .

Veeg 3 de zeepachtige washandje grondig over de hete stenen. Schrob de stenen met een stijve borstel om ingebedde oliën , vuil en vet te verwijderen.
4

Spoel de stenen met koud water . Plaats de stenen op keukenpapier .
5

Vul een kookpot met koud water en 1/2 kopje zeezout . Plaats de pot op een fornuis aan de kook.

Plaats 6 van de stenen in het kokend zout water . Houd de stenen in het kokend water gedurende 20 minuten .
7

Ontpit het kokende water , met een tang . Plaats ze op schone handdoeken goed aan de lucht drogen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win