Het meeste van wat ik doe draait om het gebruik van kruiden om te helpen ondersteunen en de gezondheid te bevorderen. Maar houd ik ook een verzameling van mijn favoriete essentiële oliën . Ik vind dat de twee steunen zeer goed elkaar, omdat ze zijn gemaakt van verschillende delen van de plant , en hebben daarom verschillende uses.One van mijn favoriete manieren om etherische olie te gebruiken is om het huis , in het bijzonder als een kamer spray. Het mooie van het maken van een ruimte spray is dat als je eenmaal de techniek te leren , kunt u uw favoriete essentiële oliën te gebruiken. Het recept ik hier featuring bevat mijn favoriete combinatie : pepermunt , rozemarijn en grapefruit . Het is helder en energiek en ik hou van het spuiten in mijn kantoor terwijl ik werk ter verbetering van mijn concentratie. U kunt echter elke essentiële olie of een combinatie die u wilt gebruiken . Wat je nodig hebt Goedkope 4 - oz . glazen spuitfles ( oranje of blauw )
1 - oz . vodka of andere heldere geest (minstens 80 proof )
3 druppels pepermunt etherische olie Pagina 2 druppels rozemarijn etherische olie Pagina 2 druppels grapefruit essentiële olie
Water ( genoeg om de rest van de container te vullen )

Toon meer instructies
1

wodka of andere heldere geest In de glazen of oranje pot. kopen van 2

Voeg de etherische oliën . Dek af en schud krachtig gedurende een paar seconden.
3

water toevoegen totdat de pot vol is. Dek af en schud opnieuw .

Laat 4 het zitten op een koele , donkere plaats voor minstens een dag voordat u hem gaat gebruiken .